2017年已经全面放开二胎，你准备好了吗

　　2017年国家已经全面开放二胎了，很多结婚多年的夫妇经常被人问：你二胎了吗?那么打算二胎的夫妇，要做什么准备呢?一起往下看全面放开二胎，你准备好了吗文章，希望你喜欢。

全面放开二胎，你准备好了吗

　　全面放开二胎，你准备好了吗

　　实施全面两孩政策，孕产妇特别是高龄孕产妇会增加。据测算，符合全面两孩政策条件的妇女约60%在35岁以上。政策实施后，高龄孕产妇会明显增加，发生孕产期合并症、并发症的风险增大。为此，要加强咨询指导，增强孕产妇自我保健能力。女性原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。对于怀二胎的“孕麻麻、粑粑”要准备哪些事项呢?

　　1、孕前检查不可少：孕前检查对于怀二胎来说非常关键，尤其对孕妈妈来说，可以通过检查看看自己是否符合怀二胎条件。

　　2、顺产怀二胎应至少间隔一年：如果第一个宝宝是顺产，医生建议两胎之间最好间隔一年以上，因为，妊娠间隔太短就有发生早产的危险。

　　3、剖宫产后间隔时间短容易发生子宫破裂：如果第一个宝宝是剖宫产的，那么最好间隔至少两年再要第二胎，否则，孕妇会有风险，容易发生子宫破裂。

　　4、宝宝健康和胎次没有关系：很多妈妈担心第二胎的宝宝会不会有分娩困难，或者是否会健康等问题，这些担忧是多余的。但需要注意的是，妈妈的怀孕年龄和营养状况是直接影响宝宝健康的因素。如果妈妈在怀二胎时年龄过大，就容易发生流产或妊娠并发症。

　　5、备孕夫妻应重视补充叶酸和维生素等：女性主要是补充孕妇专用的叶酸0.8 mg，每日一次。男性则需要补充蛋白质、维生素E及锌等，这些营养素能提高男性精子的质量和活力。

　　6、要养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠，可以增强免疫力，调理身体机能，对怀孕后的妈妈和宝宝健康都非常有益。

　　7、良好的生活习惯可以延缓卵子的老化：不抽烟、不喝酒。专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，吸烟导致女性生育能力下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了您和后代的健康，记得远离烟酒。

　　8、作息规律不熬夜：经常熬夜，会打乱生活规律，身体的生物钟也会紊乱，直接影响内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会损害卵巢的功能，影响卵子的发育及排卵。而且，内分泌环境一旦被打破，要想重新调整，是一个非常漫长的过程。所以说，养成早睡、早起的规律生活非常重要。

　　9、经常站起来走走：对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由，为懒惰开脱。经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性，尤其如此。要知道，久坐不动对骨盆内的血液循环非常不利。如果真心维护健康，如果真想要二胎，请抓紧一切机会站起来走走吧。

全面放开二胎，你准备好了吗

　　生二胎最佳年龄

　　一般来说，23～30岁之间为女性的最佳生育年龄，而男性则是30到35岁。其中，女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率也会增高哦。

　　高龄产妇生二胎年龄

　　其实，“高龄产妇”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。已经生了大宝的妈咪们，生二宝时年龄在34岁以上也要加入“高龄产妇”的队伍哦。所以，高龄产妇生二胎时的普遍年龄一般都在34岁以上。

　　但这里建议妈咪们生二胎最好不要超过35岁，因为妈咪们年龄越大，身体各项器官尤其是生殖系统也会逐渐老化，进而导致卵子的质量降低，这对二胎宝宝是很不利的哦。所以，有二胎计划的高龄妈咪一定要尽早做生育准备。

　　高龄产妇生二胎的好处

　　1、生二胎有利于孩子的成长。让孩子健康成长是每个妈咪最大的心愿，生个二胎宝宝，两个孩子在相处中可以相互学习、分享，成长经历更加丰富多彩。

　　2、生二胎比生第一胎容易分娩。高龄产妇已有生第一胎的经验，同时子宫经过一次扩张，因此生二胎时一般要比第一胎容易分娩哦。

　　3、生二胎可以减轻独生子女养老负担。“人多力量大”，两个孩子长大后可以为家庭分担养老重任，避免一个孩子赡养4个老人的局面。

　　4、生二胎时高龄妈咪的各项条件更成熟。高龄妈妈一般都有较好的心理素质，经济条件和家庭环境也比之前大有改善，所以生二胎的条件要比第一胎更加成熟呢。

　　高龄产妇生二胎的注意事项

　　1、二胎患上唐氏综合征应停止妊娠。患有唐氏综合征的宝宝生下来后将会智力严重低下，发育迟缓，且容易产生各种胃肠道畸形等，初期发现病症的妈咪一定要及时停止妊娠!

　　2、补充叶酸可以贯穿孕前及整个孕期。在孕前3个月左右，高龄妈咪就要开始补充叶酸了，除了吃叶酸药物，还要多吃动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁等含叶酸丰富的食物。

　　3、每天保证充足睡眠。每天睡眠质量高才能提高身体免疫力，为生二胎“卯足劲”!夜间保证8~9小时睡眠，中午保证1小时午睡时间，这样的高龄妈咪不愁生不出聪明二宝!

　　4、远离对二胎不利的食品。酒、烟、咖啡和酒精容易导致二胎流产或二胎发育不良，这些风险性高的食品一定要远离。

　　看完以上文章的你，是否已经对全面放开二胎，你准备好了吗有所了解，如今，全面放开二胎政策，就迈出了坚实一步，由此形成更具推广性的制度范本，公共政策的调整就会更深孚民意，勃发生命力。