附件炎患者的饮食宜忌 切记生冷东西不能吃

　　患上妇科疾病的女性朋友，在饮食上可是有很多东西不能吃的哟，如果不忌口，那么只会让妇科疾病更难恢复，那么附件炎患者的饮食宜忌有哪些呢?一起往下看文章，你会知道答案。

　　附件炎患者的饮食宜忌

　　(1)忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等

　　(2)忌食刺激性食物如辣椒、辛辣温热、等。

　　(3)忌食肥腻、寒凉黏滞食品。

　　(4)摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　(5)附件炎饮食宜清淡，易消化的食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，

　　(6)宜食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

　　(7)多食高纤维的食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。

　　(8)补充高纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。

　　宜吃：清淡易消化食物有：赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等;适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等;忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等;不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

　　禁食：生冷之物有：冷饮、瓜果等;禁烟酒，这样对女性的身体也是会产生影响的;应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

　　附件炎饮食要注意哪些

　　一、多吃水果不少水果都具有清热功能，因此，女性在患妇科炎症之后多食这类水果对康复比较有帮助，如橙子、柚子、香蕉、西瓜等。

　　二、远离甜食甜食会使女性的阴道分泌物变得更加粘稠而有利于病菌的生存，因此女性在妇科炎症治疗时也不要吃太多的甜食，包括糖果、蛋糕、高脂奶等食物。

　　三、少食辛辣刺激食物辛辣食物如辣椒、生姜等属于热性食物，食用过多的辛辣刺激食物，不利于妇科炎症的恢复，因此妇科炎症的女性一定要注意避免。

　　附件炎吃什么菜好呢

　　附件炎患者可以吃哪些排毒食物

　　具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果，它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。

　　海带富含海藻胶：是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食品。魔芋与海带有类似的排毒功效，并能有效降低血脂和血糖。南瓜则具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食品和排骨一同烹调，可以吸收肉类中的脂肪和胆固醇，在补充营养的同时保持皮肤清爽和肠道通畅。

　　提示：海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量，方能起到最佳效果。

　　香菇芦笋玉米笋

　　芦笋是着名的抗癌蔬菜，其中含有丰富的纤维素，可有效促进肠道废物排出。玉米笋当中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不仅能促进肠道蠕动，还能包裹结合食物中的污染物质，帮助其从肠道排出。加上香菇中含有提高免疫力的真菌多糖，这道菜堪称食品中可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维、活性多糖类的大聚会，可以有效提高人体抗污染能力。

　　提示：香菇不要反复洗泡，洗净后用少量水发开即可，以免损失其中宝贵的真菌多糖。

　　松仁大麦糯米粥

　　松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既能补虚，也有润肺和滑肠的功效，是传统的养颜食品。大麦米中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含-葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助，也能促进食物中的污染物质排出。糯米也具有一定的滋补作用，其黏糯感可以部分弥补大麦带来的粗糙口感。松仁、大麦、糯米的搭配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身，若添加少量枸杞，色彩更为悦人。

　　看完以上文章的你，是否已经对附件炎患者的饮食宜忌有所了解，其实附件炎是女性高发病之一，该病危害着女性的身心健康，患者在治疗的时候还要注意一些饮食上的习惯，不良的饮食习惯只会加重病情的恶化，合理的饮食可以稳固病情不使其加重。