无月经来潮怎么办 须注意5个方面

　　月经周期是指一个妇女在整个生殖生命中,会周期性的每月一次由阴道排出脱落的血性分泌物。由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。可是有些人却发现自己没有月经，到底是什么原因呢?无月经来潮怎么办呢?

　　无月经排卵怎么办

　　1、注意经期卫生

　　经期抵抗力下降，性交可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果，严重者可引发无月经。

　　2、适当运动

　　适当的户外运动有利于内分泌的调节以及身体的新陈代谢，但过度过量的运动会导致腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

　　3、不宜吃生冷、过咸食物

　　进食生冷、寒凉的食物会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

　　4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

　　过量饮酒时，酒精难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致月经不调，诱发无月经排卵。

　　5、不宜穿紧身衣裤

　　紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。

　　无月经来潮原因

　　1、疾病要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如"肥胖生殖无能性营养不良病"等;体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治好了，月经也就自然来潮。

　　2、殖道下段闭锁子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。

　　3、生殖器官司不健全或发育不良的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。

　　4、结核性子宫内膜炎是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。

　　无月经来潮怎么治

　　排除生理结构方面的异常，可考虑予以雌激素序贯疗法，即是用药物模拟人的生理周期，在每个周期的前21天口服雌激素，且从第15天

　　开始至第21天加服孕激素，然后停药7天，再开始下一周期，可以连续治疗3-6个周期。

　　当然，中医药治疗无月经也有很好的效果，中医药治疗闭经讲究辨证论治，按照人体的气血阴阳表里等特征进行辨证，把闭经分为“肝肾亏损、气血亏虚、阴虚血燥、痰湿阻滞、血淤气滞”等类型，每一型都有相应的中药汤剂用于治疗，并且还需要根据每个个体的体质差异进行方药的加减，以达到因人施治的目的。