宫颈糜烂食疗 推荐美味有3道

　　宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，简单地来说，宫颈糜烂是因为宫颈受到细菌的侵略，表面上的鳞状上皮慢慢掉落。宫颈糜烂对女子的影响极大，所以，及时治疗很有必要，但，与其药疗苦涩，不如食疗的美味，那么，关于宫颈糜烂食疗，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

　　宫颈糜烂食疗

　　1、人参鸡汤

　　食材：人参5克(或党参30克)，鸡半只，调味料适量。

　　做法：鸡肉砍成块放入锅内，放足量水，大火煮开后小火煮汤。在鸡煮熟时加入人参，略沸几下即可。或在煮鸡的同时放入党参，至鸡熟，喝汤食鸡。

　　2、鞭草蒸猪肝

　　食材：鲜马鞭草60克(干品30克)，猪肝60-100克，调味料适量。

　　做法：将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟装好，撒上盐，隔水蒸熟服食。

　　3、鱼腥草煲猪肺

　　食材：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，调味料适量。

　　做法：将猪肺切成块状，处理干净后放入锅内，一并放入鱼腥草，加清水适量煲汤。汤熟后用食盐少许调味即可饮用。

　　宫颈糜烂吃什么

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　如何预防宫颈糜烂

　　1.做好性生活的卫生工作

　　由于该病与性生活有着直接的关系，所以必须重视性生活的卫生。在亲密行为之前，应该做好个人与伴侣的卫生工作，倘若你感染了某种阴道炎症，在治疗的同时，别忘了让伴侣也去医院进行治疗。因为炎症往往是交叉感染的，即使你能够治愈，倘若伴侣的生殖器中仍然带有病菌，你依然容易复发。除此之外给自己备好护理液的同时，也给你的他准备一支男性护理液，并督促他在亲密行为之前做好清洁。

　　需要提醒的是，让男性做好包皮垢的清理工作非常重要，包皮垢中的细菌较多，很可能会成为致癌物质。

　　2.私密清洁要得当

　　不要频繁给私密处做清洁，这会损伤阴道的自我保护功能，让病菌趁虚而入，女性护理液只可日常清洁使用，不可频繁使用。

　　3.关于内裤的穿着与洗涤

　　女性内裤最好是使用全棉的，一来这会让你的私密处感到舒服，二来病菌更喜欢化纤布料，因为这种材料会让私密处变得湿热，这恰恰是病菌赖以生存的环境。

　　在洗涤上，要注意单独清洗。家人有脚气或灰指甲的话，很容易让病菌趁机附着在你的内裤中并进入阴道，因此应该单独清洗，让内裤更加安全。此外，有的女性非常依赖于洗衣机，洗衣机是很方便，但病菌不少。因此，每周应该对洗衣机进行清洗，用热水擦洗，让洗衣机变得干净起来，当然手洗最好不过了。

　　4.有效避孕

　　假若你没有怀孕的准备，做好避孕措施可以减少流产的可能，便减少了患上此症的可能。

　　5.定期妇科检查

　　这是很多女性所忽视的，长久下去便会引发严重的妇科炎症。只有做好定期检查，积极配合医生的治疗，才会有效避免炎症，甚至是癌症的出现。

　　6.抗生素的节制

　　有些女性朋友，一遇到感冒、头疼就选择使用抗生素，其实抗生素会杀害部分有益菌群，让病菌有机会驻扎在体内。因此，最好听从医生遵嘱治疗，不要胡乱使用抗生素。

　　7.注意公共场所的卫生

　　外出旅行，少用或者不用酒店的毛巾与浴盆，使用个人用品，注重清洁工作，特别是使用马桶时，要先擦干净马桶垫或者是铺上干净的纸再使用，酒店人来人往，总会有你想不到的病菌出现。