孕妇私处护理的重要性 避免引起宫内感染

　　日常生活中，各位孕妈都知道孕期私处护理是必不可少的功课，孕期私处护理，就是指孕妇保持私处的清洁和卫生。那么，关于孕妇私处护理的重要性，孕妈可清楚?下面就让育儿小编来具体介绍一下吧。

▎孕妇私处护理的重要性

　　女性怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。同时，孕妇身体条件的改变，也比孕前更易受到细菌的威胁，这个时候各种妇科炎症便容易缠上准妈妈们。

　　怀孕期间，由于胎盘的作用，会分泌出很多激素，阴道的分泌物也会受到一定的影响。阴道分泌物的糖元含量比较高，使阴道PH值会发生一定的改变。另外，孕期，人体的免疫系统处于抑制过程，抵抗力相对较弱，因此容易感染各种妇科疾病。

　　准妈妈们怀孕期间感染妇科疾病，不光自己的私处感到不适，严重的话还会对胎儿的健康发育造成威胁，容易引起宫内感染，导致早产或其他一些胎儿的感染性疾病。

　　由于孕妇的行动不方便，会造成会阴部局部温度升高，很容易滋生病菌，所以这个时候的会阴部护理更为重要。

▎孕妇如何进行私处护理

　　保持私处的清洁卫生，可以为胎儿提供一个良好的发展环境。之所以清洗阴部，是因为阴部皮肤存在尿、便残留，所以需要经常清洗去污垢，但是要注意适度。若过度清洗则会破坏私处本身的自洁系统，还可能造成私处的各种不适，使之干涩，甚至引起瘙痒。

　　1.一定要养成规律的作息习惯

　　怀孕的女性首先要有一个规律的生活习惯，临床表明，排除一些病理上的复发因素外，许多患有阴道炎的孕妇之所以病情反复发作是因为她们平时不注意良好生活习惯的养成。因此孕妇要早睡早起，合理安排饮食，进行适量的体育锻炼，并且要保持一个良好的心理状态。孕妇平时要多喝水，这样既可以补充人体所需要的水分，还可以强迫怀孕的女性多上厕所带走身体的一部分热量，避免体内局部温度的升高。

　　2.注意便前便后的清洁卫生

　　女性在怀孕期间要养成良好的卫生习惯，比如在便前洗手。因为如果本身手不干净，再去拿卫生纸擦拭阴部这样会把手上的细菌或病菌带到阴部。而女性怀孕后身体免疫力下降，这样会很容易造成感染。

　　3.在公共场所注意自我保护

　　怀孕的女性在游泳池、浴室、公共厕所等公共场所时应该保护好自己，不与他人共用私人用具，避免交叉感染，回家后注意及时清洁清洗。

　　4.注意衣料选择及清洁卫生

　　孕妇在选择衣服的时候注意选择宽松柔软的棉料制品，最好不要穿化纤内裤或者牛仔制品。在选择内衣内裤时更要有所注意。专家建议内裤一般2-3个月就需要更换新的，新的买来的内衣也要洗一下再穿。此外，内衣内裤要及时清洗，不要同袜子等一同清洗，最好是单独进行清洗。

　　5.适度清洁私处，建议淋浴冲洗

　　怀孕后女性要做好外阴的清洁工作，可以进行冲洗，尽量选择淋浴冲洗，水温要适宜，不能过冷或过烫。但是最好不要对内阴进行冲洗。

▎孕期私处清洁方法

　　孕妇私处清洁一般采用温度适宜的清水冲洗即可，无需使用护理液。

　　1.建议选用淋浴式清水冲洗

　　因为怀孕期间女性阴道分泌的白带会增多，因此为了保持阴道的清洁卫生，需要每天用温水进行冲洗，这样能够避免病菌的侵染。虽然孕妇行动不便，但怀孕的女性每天最好仍应用盆进行阴部冲洗，用水建议选择开水放温。建议生活条件允许的孕妇每天最好选择淋浴，因为采用活水能够更好地带走私处的病菌。淋浴时不必每天都使用沐浴露或肥皂。

　　2.注意个人用具清洁卫生

　　女性的内裤应该及时更换、及时清洁。在晾晒时，选择通风、光照合适的地方最适宜。女性的个人清洗用具不要和他人公共，最好是有自己单独一套用具，尤其是个人所用的毛巾、浴盆等，并且这些东西最好定期进行消毒。

　　3.出现不适及时就医

　　若没有医生的医嘱，切勿随便用药清洗阴道，如果出现白带异常、阴部瘙痒等情况，应该及早就医诊治。