Ç××Ó ±¸ÔÐ »³ÔÐ ÐÂÉú¶ù 0-1Ëê 1-3Ëê 3-6Ëê

µ±Ç°Î»ÖãºÆðÅÜÏß » ±¸ÔÐ » ÔÐÇ°Ö¸ÄÏ » »³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷ ¿´ÁËÈÃÄã¸üºÃ¡°ÔС±

»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷ ¿´ÁËÈÃÄã¸üºÃ¡°ÔС±

ʱ¼ä£º2017-01-18 14:01 ×÷ÕߣºÐ¡öÎ µã»÷£º ´Î
µ¼¶Á£ºµ±ÎÒÃǾö¶¨ÒªÎªÁ˸üºÍÃÀµÄ¼ÒÍ¥¶ø×¼±¸»³ÔеÄʱºò£¬ÔÚ¸Ï×ÅΪ±¦±¦µÄ³öÉú×¼±¸Á¼ºÃ»·¾³Ö®Ç°£¬¿ÉÒª¼ÇµÃ×öºÃ»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷£¬±Ï¾¹»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷ÊÇÔÐÓý½¡¿µ±¦±¦µÄÖØÒª»ù´¡¡£ÏÂÃæÒ»ÆðÀ´¿´¿´»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷ÒÔ¼°Ïà¹Ø֪ʶµã¡£

¡¡¡¡µ±ÎÒÃǾö¶¨ÒªÎªÁ˸üºÍÃÀµÄ¼ÒÍ¥¶ø×¼±¸»³ÔеÄʱºò£¬ÔÚ¸Ï×ÅΪ±¦±¦µÄ³öÉú×¼±¸Á¼ºÃ»·¾³Ö®Ç°£¬¿ÉÒª¼ÇµÃ×öºÃ»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷£¬±Ï¾¹»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷ÊÇÔÐÓý½¡¿µ±¦±¦µÄÖØÒª»ù´¡¡£ÏÂÃæÒ»ÆðÀ´¿´¿´»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷ÒÔ¼°Ïà¹Ø֪ʶµã¡£

»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷ ¿´ÁËÈÃÄã¸üºÃ¡°ÔС±

¡¡¡¡»³ÔÐÇ°µÄ×¼±¸¹¤×÷

¡¡¡¡1¡¢²¹³äÒ¶ËἰһЩ΢Á¿ÓªÑøËØ

¡¡¡¡¼´Ê¹ÈÕ³£Òûʳ¾ùºâ£¬Ò²ºÜÄѱ£Ö¤Äã´ÓÖÐÄÜ»ñµÃËùÓбØÐèµÄÓªÑøÎïÖÊ¡£ÖйúÓýÁ举ŮÌåÄÚÒ¶Ëáȱ·¦µÄÏÖÏó±È½ÏÆձ飬ÕâÒ»µãÓ¦¸ÃÒýÆð³ä·ÖµÄÖØÊÓ¡£Äã¿ÉÒÔÔÚÒ©µê¹ºÂòÒ¶Ëá²¹³ä¼Á(»òÒ¶ËáƬ)£¬Ò²¿ÉÒÔ·þÓÃÔÐÆÚרÓöàÖÖάÉúËØ¡£µ«Òª×¢Ò⣬Èç¹ûÊǶàÖÖάÉúËØ£¬ÒªÈ·¶¨ËüËùº¬µÄάÉúËØA²»³¬¹ýÿÈÕÔÊÐíµÄ0.77ºÁ¿Ë(2,565¸ö¹ú¼Êµ¥Î»)Êӻƴ¼µ±Á¿(RAE)£¬³ý·ÇËüÊÇÒÔβºúÂܲ·ËصÄÐÎʽ´æÔڵģ¬ÒòΪÉãÈë¹ýÁ¿Î¬ÉúËØA¿ÉÄܻᵼÖÂÐÂÉú¶ùȱÏÝ¡£Èç¹ûÄ㲻ȷ¶¨¸Ã³ÔÄÄÒ»ÖÖ£¬Ò»¶¨ÒªÏÈ×ÉѯҽÉú¡£

¡¡¡¡¸ù¾Ý×Ô¼ºµÄÉíÌå×´¿ö£¬Ôö¼ÓijЩ΢Á¿ÓªÑøËصÄÉãÈ¡£º¸Æ¡¢Ìú¡¢Î¬ÉúËØAµÈ΢Á¿ÓªÑøËØȱ·¦²»µ«¶ÔÅ®ÐÔÉíÌ彡¿µÔì³ÉÓ°Ï죬»¹»áÖ±½ÓÓ°ÏìÌ¥¶ùµÄÉú³¤·¢Óý£¬Òò´Ë¼Æ»®»³ÔеÄÅ®ÐÔÓ¦Ìرð×¢ÒâÕâЩӪÑøËصĹ©¸ø¡£Ò²¿ÉÇëÒ½Éú°ïÖúÕï¶Ï£¬¶Ô×Ô¼ºµÄÓªÑø×´¿ö×öÈ«ÃæÁ˽⣬ÓÐÄ¿µÄµØµ÷ÕûÒûʳ£¬ÖصãÔö¼ÓƽʱÌåÄÚº¬Á¿Æ«µÍµÄÓªÑøËصÄÉãÈ¡¡£

¡¡¡¡2¡¢¸æ±ðÑ̾ơ¢¼°Ò©Îï

¡¡¡¡Èç¹ûÄãÎüÑÌ»òÎüʳ¶¾Æ·£¬Çë¼°Ôç´òס¡£´óÁ¿Ñо¿ÏÔʾ£¬ÎüÑ̺Ͷ¾Æ·»áµ¼ÖÂÁ÷²ú¡¢Ôç²úºÍµÍÌåÖسöÉú¶ù¡£´ËÍ⣬Ñо¿»¹±íÃ÷£¬ÎüÑÌ¿ÉÄÜ»áÓ°ÏìÉúÖ³ÄÜÁ¦ºÍÄÐÐÔ¾«×ÓÊýÁ¿¡£ÊÂʵÉÏ£¬¼´Ê¹ÊÇÎü¶þÊÖÑÌÒ²»áÓ°ÏìÄãµÄÊÜÔм¸ÂÊ¡£×¨¼Ò½¨Òé×¼ÂèÂèÓ¦ÔÚÔÐÆÚ±ÜÃâÒû¾Æ£¬ËùÒÔÔÚÄ㻳ÔÐÇ°×îºÃ¾Í¼õÉÙÒû¾ÆÁ¿£¬ÓÈÆäÊÇÔÚÔ¾­ÖÜÆÚµÄ×îºóÁ½Öܲ»ÒªºÈ¾Æ£¬ÒÔ·À´ËʱÄãÒѾ­»³ÔÐÁË¡£

¡¡¡¡3¡¢¾Ü¾ø¿§·ÈÒò

¡¡¡¡Ñо¿ÏÔʾ£¬ÉãÈë¹ý¶àµÄ¿§·ÈÒò»á×è°­ÌúµÄÎüÊÕ£¬Í¬Ê±£¬Ò²»áÔö¼ÓÌ¥ËÀ¹¬ÄڵķçÏÕ¡£ËùÒÔ×îºÃ½äµô¿§·È¡¢²è¡¢¿ÉÀֵȺ¬¿§·ÈÒòµÄÒûÁÏ¡£²»¹ý½äµÄʱºòҪעÒâÑ­Ðò½¥½ø£¬²»ÒªÒ»ÏÂ×ÓÍêÈ«Í£µô£¬ÒÔÃâÒýÆðÍ·Í´¡£Èç¹ûʵÔÚÉÏñ«£¬¾ÍÏÞ¶¨×Ô¼ºÃ¿ÌìÖ»ºÈÒ»±­£¬ÕâÊǶàÊýר¼ÒÈϿɵݲȫÏ޶ȡ£

¡¡¡¡4¡¢¿ØÖÆÌåÖØ

¡¡¡¡Èç¹ûÄãµÄÌåÖØÔÚÕý³£±ê×¼·¶Î§ÄÚ£¬ÄãµÄÊÜÔм¸Âʾͻá¸ü¸ßЩ¡£Ñо¿ÏÔʾ£¬ÌåÖØÖ¸Êý(BMI)µÍÓÚ20»ò¸ßÓÚ30µÄÅ®ÐÔÏà¶ÔÀ´Ëµ²»ÈÝÒ×ÊÜÔС£ËùÒÔÔÚ×¼±¸»³ÔÐ֮ǰ×îºÃÄܹ»°ÑÄãµÄÌåÖØÖ¸Êý¿ØÖÆÔÚ20¡«30Ö®¼ä¡£ÏÖÔÚ¾ÍÈ¥²â²âÄãµÄÌåÖØÖ¸Êý¡£

¡¡¡¡5¡¢Ñ¡Ôñ½¡¿µÊ³Æ·

¡¡¡¡´ÓÏÖÔÚ¿ªÊ¼¾ÍÑ¡Ôñ½¡¿µÊ³Æ·£¬Äܹ»ÎªÎ´À´±¦±¦µÄÔÐÓý»·¾³´¢±¸ÓÐÒæµÄÓªÑøÎïÖÊ¡£Ã¿Ì쾡¿ÉÄܶà³ÔË®¹ûºÍÊ߲ˡ¢´óÁ¿¹ÈÎïÒÔ¼°¸»º¬¸ÆÖʵÄʳƷ£¬ÈçÅ£Ä̺ÍËáÄ̵ȡ£µ«Èç¹ûÄã·Ç³£Ï²»¶³ÔÓ㣬עÒâöèÓã¡¢ÆìÓã¡¢öëÓãµÈÓÍÐÔÓãÖеĹ¯º¬Á¿ÍùÍù¹ý¸ß(¹¯Í¨³£ÒÔ¼×»ù¹¯µÄÐÎʽ´æÔÚÓÚÓãÌåÄÚ)£¬¶øÉãÈë´óÁ¿µÄ¼×»ù¹¯¶ÔÌ¥¶ù´óÄÔ·¢ÓýÓк¦¡£ËùÒÔ£¬ÄãÿÖܳÔÕâÀàÓãµÄ´ÎÊý²»Òª³¬¹ýÁ½´Î¡£

¡¡¡¡6¡¢Öƶ¨²¢¼á³ÖÒ»Ì×½¡Éí¼Æ»®

¡¡¡¡¸ù¾ÝÃÀ¹úÔ˶¯Ò½Ñ§»áµÄÑо¿£¬Ò»Ì×½¡¿µµÄ½¡Éí¼Æ»®°üÀ¨£º1)Ò»ÖÜ3¡«5Ì죬ÿÌì20¡«60·ÖÖÓµÄÓÐÑõÔ˶¯£¬Èç²½ÐлòÆï³µ;2)Ò»ÖÜ2¡«3ÌìµÄ¼¡Èâ¼ÓǿѵÁ·£¬ÈçÁ¦Á¿Æ÷²ÄѵÁ·;3)Ò»ÖÜ2¡«3ÌìµÄÈáÈÍÐÔÁ·Ï°£¬ÈçÈÕ³£ÉìÕ¹ºÍè¤Ù¤Ô˶¯µÈ¡£

¡¡¡¡µ«Èç¹ûÄãƽ³£²»°®Ô˶¯£¬ÔòÓ¦¸ÃÑ­Ðò½¥½øµØ¿ªÊ¼ÄãµÄ½¡Éí¼Æ»®¡£ÏÈ´ÓһЩÇáËɵĻ¿ªÊ¼£¬ÈçÿÌìÉ¢²½10¡«20·ÖÖÓ£¬»òÕßÔÚÈÕ³£Éú»îÖмӽøһЩÔ˶¯Á¿£¬ÈçÓÃÅÀÂ¥ÌÝ´úÌæ³ËµçÌÝ£¬»òÌáÇ°Ò»Á½Õ¾µØϳµ£¬È»ºó²½ÐС£

¡¡¡¡7¡¢ÓëÑÀÒ½“Ô¼»á”

¡¡¡¡µ±ÄãΪδÀ´µÄ±¦±¦½øÐÐÈ«Ãæ×¼±¸Ê±£¬²»ÒªÍüÁËÄãµÄ¿ÚÇ»±£½¡¡£Ô½À´Ô½¶àµÄÖ¤¾ÝÏÔʾ£¬ÑÀÖܼ²²¡(Ó°ÏìÑÀö¸ºÍÑÀÖܹÇ×éÖ¯µÄϸ¾ú¸ÐȾ)¿ÉÄܻᵼÖÂÔç²úºÍµÍÌåÖسöÉú¶ù¡£ÊÂʵÉÏ£¬Ò»Ïî´óÐÍÑо¿·¢ÏÖ£¬»¼ÓÐÑÀÖܼ²²¡µÄÔи¾£¬ÆäÔç²úµÄ¸ÅÂÊ¿ÉÄÜ»áÌá¸ß7±¶¡£ÁíÒ»ÏîÑо¿ÏÔʾ£¬ÑÀö¸¼²²¡»áÔö¼ÓÔи¾»¼ÏÈÕ××Óðï(Ò»ÖÖ±íÏÖ³ö¸ßѪѹ¡¢Ë®·ÖÖÍÁôºÍµ°°×ÄòµÄÈÑÉïÆÚ²¢·¢Ö¢)µÄ·çÏÕ¡£

¡¡¡¡¸üÔãµÄÊÇ£¬ÔÐÆںɶûÃɵı仯ÈÝÒ×ÓÕ·¢“ÈÑÉïÆÚÑÀö¸Ñ×”¡£»ÆÌåͪºÍ´Æ¼¤ËØˮƽÔö¸ßºó£¬¿ÉÄܵ¼ÖÂÑÀö¸¶ÔÑÀ¾úĤÄÚµÄϸ¾ú´Ì¼¤²úÉúÓëƽʱ²»Í¬µÄ·´Ó¦£¬³öÏÖÖ×ÕÍ¡¢³öѪºÍÌÛÍ´µÈ×´¿ö¡£Èç¹ûÄãÔÚ»³ÔÐÇ°¾Í×¢ÖØÑÀ³Ý½¡¿µ£¬¾ÍÄܹ»ÓÐЧµØ¼õÉÙÔÐÆÚ»¼ÑÀ²¡µÄ·çÏÕ¡£

¡¡¡¡ËùÒÔ£¬ÄãÓ¦ÔÚ»³ÔÐÇ°6¸öÔÂÄÚµ½¿ÚÇ»¿Æ×öÒ»´Î³¹µ×µÄ¿ÚÇ»¼ì²éºÍ±ØÒªµÄÖÎÁÆ£¬Ï´Ò»´ÎÑÀ£¬²¢½ÓÊÜ¿ÚÇ»´ó·òµÄ½¡¿µÖ¸µ¼£¬±£Ö¤ÔÐÆÚÑÀ³Ý½¡¿µ£¬ÒÔÃâºó»¼¡£

¡¡¡¡8¡¢¿¼²é¼Ò×彡¿µÊ·

¡¡¡¡ÄãºÍÄãÕÉ·ò¿ÉÒÔ¸øË«·½¸¸Ä¸ºÍÆäËûÇ×ÆÝ´òµç»°Á˽âÇé¿ö£¬ÖصãÁ˽âÄãÃǵļÒ×åÖÐÊÇ·ñÓÐÈË»¼¹ýÒÅ´«»òȾɫÌå±äÒì·½ÃæµÄ¼²²¡£¬ÈçÌÆÊÏ×ÛºÏÕ÷¡¢ÖÇÁ¦È±ÏÝ¡¢ÏÈÌìÐÔ³öÉúȱÏݵȡ£ÄãÔÚÈ¥×öÔÐÇ°¼ì²éʱ£¬Ò½ÉúÒ²»áѯÎÊÕâ·½ÃæµÄÎÊÌ⣬ÒÔ±ãÈ·¶¨ÄãÊÇ·ñÐèÒª×öÒÅ´«·½ÃæµÄ¼ì²é¡£

¡¡¡¡9¡¢×öÔÐÇ°¼ì²é

¡¡¡¡ÔÚ±¸Ôн׶Σ¬ÎÒÃÇÒ»¶¨ÒªÏÈ×öºÃÔÐÇ°¼ì²é£¬ÕâÊÇÈ·¶¨Ó¦·ñ±¸ÔеĵÚÒ»²½£¬ÊDZ£Ö¤ÒԺ󱦱¦½¡¿µµÄ¹Ø¼ü¡£ÔÐÇ°¼ì²éÒ»°ã½¨ÒéÔÚÔÐÇ°3-6¸öÔ¿ªÊ¼×ö¼ì²é£¬°üÀ¨·òÆÞË«·½¡£Å®·½µÄÔÐÇ°¼ì²é×îºÃÊÇÔÚÔ¾­¸É¾»ºó3-7ÌìÖ®ÄÚ½øÐУ¬×¢Òâ¼ì²éÇ°×îºÃ²»ÒªÍ¬·¿¡£Ò»µ©ÔÐÇ°¼ì²é·¢ÏÖÆäËûÎÊÌ⣬»¹¿ÉÒÔÓÐʱ¼ä½øÐиÉÔ¤ÖÎÁÆ¡£ËùÒÔ£¬ÖÁÉÙÌáÇ°3¸öÔ½øÐÐÔÐÇ°¼ì²éΪÒË£¬¶øÇÒ·òÆÞË«·½Ó¦Í¬Ê±½øÐС£

¡¡¡¡ÔÐÇ°¼ì²éÄÜ°ïÖúÄãÔÚ»³ÔÐÇ°·¢ÏÖÒì³£¡¢¼°Ê±ÖÎÁƺͱÜÃâDZÔÚÎÊÌ⣬½«ÉíÌåºÍÐÄÀí¶¼µ÷ÊÔµ½×î¼Ñ״̬£¬²¢ÔÚÒ½ÉúÖ¸µ¼ÏÂÓмƻ®µØ»³ÔУ¬ÒÔ¼õÉÙ±¦±¦³öÉúȱÏÝ£¬Æ½°²¶È¹ýÔÐÆںͷÖÃä¡£

¡¡¡¡Èç¹ûÄãûÓÐ×ö¹ý»éÇ°¼ì²é£¬ÔÐÇ°¼ì²éµÄ×÷ÓþÍÏԵøüΪÖØÒª¡£

¡¡¡¡10¡¢Á˽âÉúÓý±£ÏÕºÍÉúÓý·ÑÓÃ

¡¡¡¡¸÷¸öµØÇøµÄÉúÓý±£ÏÕÕþ²ßÓÐËù²»Í¬£¬ÒÔ±±¾©ÊÐΪÀý£¬±±¾©ÊÐÈËÁ¦×ÊÔ´ºÍÉç»á±£ÕϾֹ涨¡£

¡¡¡¡Éç±£ÖÐÐÄ´Ó2005Äê7ÔÂ1ÈÕÆðÕýʽʵʩÉúÓý±£ÏÕÕþ²ß£¬Ö»ÒªÊdzÖÓС¶±±¾©Êй¤×÷¾Óס֤¡·µÄÔÚÖ°ÈËÔ±£¬¾Í¿ÉÒÔÏíÊܱ±¾©ÊÐÉúÓý±£ÏյĴýÓö¡£ÆäÉúÓýÏÕÒ½ÁÆ·ÑÖ§¸¶±ê׼Ϊ£º

¡¡¡¡ÈÑÉï1¡«12ÖÜÄ©Ç°µÄ²úÇ°¼ì²é·ÑÏÞ¶îΪ520Ôª;ÈÑÉï1¡«27ÖÜÄ©Ç°µÄ²úÇ°¼ì²é·ÑÏÞ¶îΪ850Ôª;ÈÑÉïÖÁ·ÖÃäÇ°µÄ²úÇ°¼ì²é·ÑÏÞ¶îΪ1400Ôª¡£×ÔÈ»·ÖÃäÒ½ÁƷѶ¨¶î±ê׼Ϊ1900Ôª(Èý¼¶Ò½Ôº)£¬Æʸ¹²úÒ½ÁƷѶ¨¶î±ê׼Ϊ3800Ôª(Èý¼¶Ò½Ôº)¡£

¡¡¡¡´ËÍ⣬Èç¹ûÄã¾õµÃ»³ÔÐÆÚ¼äÓб£ÏÕµÄÐèÒª£¬ÄÇô׼±¸»³Ôн׶ÎÊÇÄã½øÐб£ÏÕͶ×ʵÄ×î¼Ñ½×¶Î¡£ÒòΪŮÐÔÈÑÉïÆڵķçÏÕ¸ÅÂʱÈÕý³£ÈËÒª¸ßµÃ¶à£¬ËùÒÔÄ¿Ç°±£ÏÕ¹«Ë¾¶ÔÔи¾Í¶±£¶¼ÓбȽÏÑϸñµÄÒªÇó¡£Ò»°ã»³ÔÐ28ÖܺóͶ±££¬±£ÏÕ¹«Ë¾²»ÓèÊÜÀí£¬ÒªÇóÑÓÆÚµ½²úºó8ÖܲÅÄÜÊÜÀí¡£

¡¡¡¡µ«Èç¹ûÊÇÔÚ×¼±¸»³Ôн׶ÎͶ±££¬Äã¿ÉÒÔͶ±£Äܸ²¸ÇÈÑÉïÆÚ¼²²¡µÄÅ®ÐÔ½¡¿µÏÕ£¬±£ÕÏÉúÓýÆÚ¼äµÄ·çÏÕ¡£²»¹ýÐèÒªÌáÐÑÄãµÄÊÇ£¬ÕâÀà±£ÏÕÒ»°ã¶¼ÓÐ90¡«180ÌìµÄµÈ´ýÆÚ£¬ÉõÖÁ¸ü³¤µÄʱ¼ä£¬ÔڵȴýÆÚÄÚ·¢Éú±£ÏÕʹʣ¬±£ÏÕ¹«Ë¾²»ÓèÀíÅâ¡£

¡¡¡¡11¡¢±£³Ö½¡¿µÐÄÀí

¡¡¡¡×¨¼ÒÖ¸³ö£¬Å®ÐÔÔÚÇéÐ÷ѹÒÖʱµÄÉúÓýÄÜÁ¦Òª±ÈÔÚÕý³£×´¿öʱµÍÒ»°ë¡£

¡¡¡¡Èç¹ûÄã»òÄãµÄ¼ÒÍ¥ÖÐÓÐÒÖÓôÊ·£¬»òÕßÈç¹ûÄã¾õµÃ×Ô¼º³öÏÖÁËÒÖÓôµÄ¼£Ï󣬱ÈÈç¶Ô¹ýȥϲ»¶×öµÄÊÂÇéʧȥÐËȤ¡¢Ê³Óû²»Õñ¡¢Ë¯Ãß״̬²»ºÃµÈ£¬¶¼¿ÉÒÔÏòÐÄÀíÒ½Éú»ò¾«Éñ²¡×¨¼Ò½øÐÐ×Éѯ¡£Èç¹ûÐèÒª·þÒ©£¬Ò½Éú»á°ïÖúÄãÑ¡ÔñÔÐÇ°ºÍÔÐÆÚ¶¼¿É°²È«·þÓõĿ¹ÒÖÓôÒ©¡£Ä㻹¿ÉÒÔ³¢ÊÔÆäËû¼õѹÊֶΣ¬Èçè¤Ù¤ºÍÚ¤Ï룬µ÷²éÏÔʾÕâЩ·½·¨Í¬Ñù¶Ô¸ÄÉÆÐÄÇéÓÐÒæ¡£

¹Ø¼ü×Ö£º»³ÔÐÇ°

ÄÚÈݵ¼º½

Ïà¹ØÔĶÁ