排卵期体温图是怎样的 教你轻松看懂它

　　很多人都不知道自己的排卵期，其实只需要测量体温，就能找准排卵期，每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温，在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵日期，下面跟小编一起来看看排卵期体温图是怎样的。

排卵期体温图是怎样的

　　排卵期体温图1：正常排卵，低温期与高温期明显。

　　正常排卵的话，低温期和高温期是很明显的。在没有怀孕的正常周期中，首先是低温期，排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响，温度升高。正常的14天左右黄体期后，黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素)，孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。同时月经来潮。

　　排卵期体温图2：无排卵，持续低温。

　　若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，也就没有孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢，基础体温不会升高，体温将持续低温。

　　排卵期体温图3：黄体素浓度不够，体温上升过慢

　　如果女性的基础体温上升缓慢的话，并且超过三天还没有达到36.9度以上的话，这个状况属于“爬坡式”的基础体温，也是由于女性黄体功能产生的缓慢和不足的表现。

　　排卵期体温图4：黄体功能不良，体温缓慢下降。

　　要是高温不足12天的话，就似乎是女性的黄体功能维持的时间不足，这往往是黄体功能低下的表现之一。

　　排卵期体温图5：黄体不足，高温持续时间不足。

　　要是在高温期间体温高低不平的话，而且悬殊比较大，这种情况就是“马鞍式”体温，也是黄体功能不足的表现。

　　建议大家多了解一些相关的信息，这样就可以多关注自己的身体变化，从而保证排卵期的身体正常。