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月经推迟吃什么调理 讲究可不少

时间:2016-12-08 13:59 作者:小鑫 点击:
导读:月经推迟作为一种不规则表现,月经推迟了一个月的调理方法很多,小编建议是饮食调理,相比起来更加健康安全,那么月经推迟的原因有哪些呢?月经推迟吃什么调理呢?一起随着起跑线育儿网小编的步伐一起进入下文了解一下吧!

  月经推迟作为一种不规则表现,月经推迟了一个月的调理方法很多,小编建议是饮食调理,相比起来更加健康安全,那么月经推迟的原因有哪些呢?月经推迟吃什么调理呢?一起随着起跑线育儿网小编的步伐一起进入下文了解一下吧!

月经推迟吃什么调理  讲究可不少

▎月经推迟的原因

  1、怀孕

  对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。

  首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变,子宫体饱满或增大,并可能有乳房胀痛,恶心等伴随症状,可诊断为妊娠。当然,通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

  2、药物的副作用

  长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

  3、手术引起

  人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。

月经推迟的原因

▎月经推迟吃什么调理

  食材:羊肉1000克,枸杞50克,调料适量。

  做法:

  1、羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块待用;

  2、锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮;

  3、用另一个锅把姜片炒一炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;

  4、放入盐、葱,烧开去浮沫,用文火煨约l个小时;

  5、待羊肉熟烂出锅即可。

  此汤补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友

  一、月经推迟多为寒性体质 多喝羊肉汤驱走寒气暖宫

  中医认为,月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑,而且可引发50%以上的妇科病。

月经推迟吃什么调理

  而中医性味甘,温,入脾、肾经,因益气补虚,温中暖下,熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣,或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

  但是羊肉汤要分体质喝,具体内文请参照《冬日益肾补阳方:羊肉要分清体质吃》一文。

  二、枸杞炖羊肉 讲究可不少

  食神在《冬日益肾补阳方:羊肉要分清体质吃》和《喝枸杞黄精汤明目》中,分别介绍了羊肉补肾、枸杞养肝明目的疗效,而今天把这2种食物搭配在一起,配上文火炖一炖,更加适合在冬季经期不调的女性朋友品尝。

  炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不丢失。如果用砂锅来炖,风味更佳。

  而枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

  因此,在工作繁忙了一周,为家人操心里里外外了一周的你,不妨周末在家为自己送上一砂锅枸杞炖羊肉,好好犒劳自己吧。

关键字:月经推迟

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