怎样优孕优生 人们易犯3个错误

　　在优生的过程中，人们易出现以下3个误区：

图片来源于华盖

　　1.产前检查次数越多越好。

　　通过产前检查，可以了解胎儿在宫内生长发育的情况和孕妇本人的健康状况，以便能早发现问题并及早防治。 一般在怀孕的前7个月，每个月查一次;7个月以后，2—3个星期查一次;临近预产期时，每周查一次。

　　不少孕妇认为产前检查既然有利于优生，不妨多查几次，甚至认为多多益善。事实却是孕期检查的次数并非越多越好，尤其像B超等超声波检查还是少做为宜。孕期检查只要遵照医嘱，根据胎儿的不同发育阶段进行必要的检查就可以了。

　　2.孕后生病不能服西药，只能服中药。

　　孕妇生病后不求医，会使小病酿成大灾，反而不利于优生，合理用药能防止胎儿受母体疾病的影响。部分孕妇误以为中药无副作用，其实许多中药所含的各种生物碱和化学成分十分复杂，服用中药不当也会给胎儿造成不利影响。因此，孕妇还是应当在医生的指导下合理用药。

图片来源于华盖

　　3.女性孕期想吃啥就吃啥。

　　孕期适当加强营养是必要的，但有些孕妇把加强营养误解为摄入的食物越多越精对胎儿的发育越有利。这样只会加重孕妇的负担，造成营养过量或失调。

　　育龄女性在孕前3个月不必过多考虑补充营养，因为这期间属于胚胎发育阶段，对营养的需求不大，另外，要是孕期女性妊娠反应明显，则宜少食多餐;孕中后期由于胎儿的器官已经形成，对营养的需求较为突出，孕妇在增加能量摄入的同时，宜多吃一些副食如蛋类、海鲜、水果等，特别是要增加一些粗粮的摄入量，以满足胎儿发育过程中对各种维生素及微量元素的需求。

　　随着生活水平的提高，人们的优生意识也在逐步加强。在优生的过程中，人们易犯的错误有哪些呢?下面让我们一同来了解一下吧!