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怎样补精子 最有效的四种调理法

时间:2016-10-28 15:48 作者:小鑫 点击:
导读:男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,20—40岁是其活力最好的时候,过后的精子质量就会下降,并且畸形精子会越来越多,所以这个时候很多人都会选择补精子的方法来让自己重整雄风。那么,男同胞们应该怎样补精子呢?下面小编就来给大家说说补精子的方法。

  男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,20—40岁是其活力最好的时候,过后的精子质量就会下降,并且畸形精子会越来越多,所以这个时候很多人都会选择补精子的方法来让自己重整雄风。那么,男同胞们应该怎样补精子呢?下面小编就来给大家说说补精子的方法。

怎样补精子

◆怎样补精子

  一、肾精不足调理方法:巴戟天15g、枸杞子15g、紫河10g、潼蒺藜12g、熟地黄15g、川断12g、党参10g、仙茅15g、肉苁蓉10g、首乌15g、桑葚子10g、当归10g、黄鱼鳔10g、蜂蜜2匙(冲服)、海马 1条(另煎服)。

  加减:偏于肾阳虚者加仙茅 15g、仙灵脾 15g、鹿角胶 10g(烊化);偏于肾阴虚者加黄精15g、生地 15g。

  二、寒凝血瘀调理方法:少腹逐瘀汤加味。

  小茴香10g、炮姜6g、肉桂6g、杜仲15g、炒蒲黄10g、五灵脂6g、菟丝子15g、枸杞15g、当归12g、川芎10g、路路通10g。

  加减:伴性欲低下加阳起石 15g、巴戟天 15g;伴前列腺炎、精囊炎加龙胆草 6g、蒲公英15g、茜草 10g。

  三、湿热交阻调理方法:红白皂龙汤加味。

  红花6g、白毛夏枯草10g、皂剌6g、地龙6g、车前子10g(包煎)、泽泻10g、蒲公英15g、川牛膝10g、泽兰10g、香附10g、鹿角片10g(另煎兑服)、黄柏 6g。

  加减:精液稀少加枸杞子 15g、黄精 15g、仙灵脾 15g。

  四、脾肾两虚调理方法:十子丸合理中汤。

  菟丝子15g、桑葚子10g、党参12g、五味子10g、枸杞子15g、女贞子10g、补骨脂10g、白术10g、茯苓10g、制首乌15g、蛇床子10g、车前子10g(包煎)、炙甘草10g、黄精15g、巴戟天12g。

怎样补精子

◆补精子应该注意什么事情

  精子是男人延续血脉的种子,对于每一个想怀孕的夫妻来说,谁都想要一个健康聪明的孩子,优质的精子肯定是起到了决定性的作用。每个男人都希望自己的精子质量杠杠的,因此想要通过补精子的方法来让自己的精子质量达优。在补精子漫长的战斗中,补精不是一朝一夕的事情,也不能掉以轻心,想知道在补精子的过程中需要注意点什么,那就要认真往下阅读了哦。

  1、不能盲目补精子:男人补精子除了从食物中补之外,还可以从药中来补。但是吃进嘴巴的东西一定要慎重,千万不能病急乱投医,不能什么药都胡乱吃一通。特别是民间的一些偏方,看似效果非常强大,但是不见得就是好的选择,妈网百科建议大家还是选择一个专业的医生,按照医生的吩咐去做比较好。

  2、只吃药不运动不科学:补精子不是一朝一夕的事情,在食补的同时,大家要多参加锻炼,适度放松心态,精神压力过大对精子的成长有负面影响,所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、游泳等。

  3、注意防辐射:日常操纵电脑时,与电脑屏幕维持不少于70厘米的间隔,与电脑后部及两侧维持不少于,120厘米的间隔;不要把笔记本电脑放在膝盖上,这样能够减弱电脑辐射对精子的杀伤力。

怎样补精子

◆补精子会不会有副作用呢

  精子健康与否关乎男性的生育能力,想要一个健康的宝宝,那就要在做好补精子的工作了哦。常说的补精子,意思就是提高精子数量、精子活性,改善精子不液化、精子畸形等,以提高成功受孕的几率。一般来说,我们可以通过食补的方法来提高精子的活性,那么这样的方法会不会有副作用呢?补精子的副作用大吗?小编马上为大家科普一下这方面的知识。

  补精子是可行的,但是一定要通过科学的方法。民间的做法是比较不科学的,像那个“吃啥补啥”的说法一直比较流行,因此许多男性在补精子的时候,便大量食用动物肾脏。但是这样的做法是非常不正确的,动物肾脏内确实含有比较高的性激素,有一定的补肾作用,不过现在的动物肾脏普遍含有程度不等的重金属镉,重金属镉在人体内过多,会引起精子减少,导致不育的情况,因此男性补精子可以适当进补动物肾脏,但不宜过量。

  因此,小编提醒一下大家,补精子是可以的,但是一定要用科学的方法,要不然补精不成,还伤害了自己的身体,这样就得不偿失了!

关键字:补精子

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