学龄前儿童运动的注意事项
时间：2017-07-11 10:19 作者：起跑线小编 点击： 次1、为宝宝制定锻炼计划，不能违背孩子的生长发育的规律，最好咨询一下医生。
2、热身运动很重要，这也是避免孩子在运动时受伤的最好办法。因此，在运动前，鼓励孩子先做会儿前后拉伸动作，以增加柔韧性，预防肌肉拉伤。
3、购置防护用品，如骑车时使用头盔，单排轮滑时佩带护膝和护肘。
4、如果父母发现孩子出现疼痛、眩晕、头晕或极度疲劳等症状，应及时终止运动进行。
关键字：儿童运动
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