孕中期睡姿仰卧好吗

孕妇处在孕中期的时候，肚子渐渐隆起，而很多孕妇为了不挤压到胎儿，会采取仰卧这一睡姿，那么，很多人想问，孕中期睡姿仰卧好吗？事实上，孕中期最好不要采用仰卧的睡姿来睡觉，这一时期睡觉的姿势是会直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧，这一姿势会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。

如果经常孕妇经常采用仰卧的姿势睡觉，子宫后方的腹主动脉将会受到压迫，从而影响子宫的供血以及胎儿的营养，同时还可能会影响肾脏的血液供应，血流减慢，尿量也随之减少，孕妇身体内的钠盐以及新陈代谢产生的有毒物质就不能及时地排出，从而可能会引致妊娠中毒症，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重的时候还可能会发生抽搐、昏迷等的症状，甚至危及生命。

此外，孕妇如果仰卧睡觉的话，还可能会压迫子宫后方的下腔静脉，进而使回流心脏血液减少，影响大脑的血液，氧气供应不足，此时孕妇就会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等的不适症状。所以说，孕妇最好不要采用仰卧的姿势睡觉。