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月经不调不能吃什么

时间:2017-07-11 15:14 作者:起跑线小编 点击:

  1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

  2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况,因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主,忌油腻伤胃之物。

  3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖,尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说,更应避免进食寒性食物,以免影响行经。寒性食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

关键字:月经不调

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