护牙很重要 教会宝宝养成刷牙的习惯

　　牙齿的健康关系着人的一生，宝宝从小要养成刷牙的好习惯，拥有一副健康的牙齿。

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　　宝宝到了2岁时，乳牙开始萌出了，先是学会了漱口，然后再培养宝宝刷牙。可以教宝宝先将牙刷在牙面上做前后小移动，逐步加快成为小震颤，再过渡为在牙面上划小圈，从简单到复杂，一个牙一个牙地刷，按照顺序，不要跳跃，不要遗漏内测面、外侧面以及水平的咀嚼面，由浅入深地耐心指导，相信让宝宝掌握正确的刷牙方法并不难。

　　给宝宝选择适合年龄段用的牙刷和牙膏，刷毛要软、刷头要小、刷面平坦才比较容易接触到宝宝所有的牙齿，选择外形可爱的牙刷有助于激发宝宝刷牙的兴趣，无论牙齿是否完好，至少每3个月就要换一支牙刷。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。

　　宝宝掌握了刷牙的基本要领之后，告诉她每天饭后刷一次，一天刷三次，一次刷三分钟。口腔内的细菌分解食物残渣中的糖，产生酸来腐蚀牙齿的整个过程是在饭后 3分钟开始的;要刷清每个牙牙面，大致需要3分钟的时间;仅早晨刷1次牙是不够的。为了提高宝宝的刷牙水平，应该每天督促宝宝，使宝宝从小养成早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃东西的良好口腔卫生习惯。

　　3岁的宝宝，有很强的模仿力，无论爸爸妈妈做什么都会跟着做，所以，每当爸爸妈妈刷牙的时候，都要尽量让宝宝看到，并且告诉宝宝刷牙预防龋齿。保护好牙齿才能吃糖果，不然等牙齿掉完了就不能吃美味的糖果了。刷牙是每天都需要做的事情，经过长时间的观察和模仿，受到爸爸妈妈的影响，宝宝就会主动想着要自己刷牙了。