预防小儿夏季腹泻的5个妙招

        小儿的消化系统机能比较薄弱，腹泻是比较常见的疾病之一，到了夏季饮食变化，小儿腹泻更是常见，腹泻直接影响小儿的生长发育。预防小 儿夏季腹泻从下面5个方面做起。

        会使小儿发生脱水、血压降低等不良后果，因此，家长应从以下几方面加以预防：

        （1）积极提倡母乳喂养，因母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。

        注意不要在夏季断奶。

        （2）人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用 。

        （3）不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多不要添加新的辅食。在添加辅食时原则是从流质→半流质→软食→固体 食物等，注意要从少量逐渐加多，切忌几种食物一起加。

        （4）夏季炎热要避免过食或吃脂肪含量多的食物。

        （5）小儿生活要有规律，充足睡眠，加强适当的户外活动，以增强体质。