小孩咳嗽老不好吃什么好，小孩咳嗽老不好家庭护理

小孩咳嗽老不好吃什么好

家有小宝，咳嗽老不好，给他吃啥好？首先哦，性子热的食物自然是不能给他吃的了，咳嗽本身多半是由于肺热导致的，所以吃点性子凉一些的食物比较好。多吃新鲜的蔬果呀，补充无机盐和维生素啦，要多给小宝宝喝水。

1、新鲜蔬果吃多点。

新鲜的蔬菜水果中含有无机盐和维生素哦，还能补充胡萝卜素等，对于咳嗽经常吃药到孩子来说，从食物中补充多种营养元素是很必需的呢。

2、宝宝要多喂点水。

补充足够的水分，首先是能满足宝宝生理代谢哦，而且能帮助小家伙稀释痰，这样更容易帮助宝宝把痰咳出来哦。

3、吃一些能治疗咳嗽的食物。

百合、马蹄、莲藕、莲子、白果、雪梨等食物都能下火哦，将这些食物中某一种熬点汤给小宝宝喝也是极好的，清热解毒。

小孩咳嗽老不好家庭护理

要是小宝宝咳嗽了，那么家长们也是有一段时间要操碎心的了。除了带宝宝做检查，喂他吃药之外，生活中也是要做一些在宝宝咳嗽的时候减轻他痛苦的措施呢。上面提到了生活饮食哈，多喝水，多给他吃点清润解毒的食物，还要做到一下的日常护理哦。

1、宝宝咳嗽的时候，抱起宝宝，然后令他的上身倾泻呈45度角，然后轻轻拍他的背部。这样能帮助宝宝咳出痰哦。

2、室内的温度和湿度也要控制好。室温保持在20℃-26℃左右，保持空气流通哦，室内的食物最好在50%-70%。太干燥的话，痰会更加难咳出呢。

3、晚上睡觉把宝宝的枕头稍微抬高一点，这样宝宝咳嗽很严重的是就能避免胃食道反流对宝宝咽喉部的刺激哦。

4、如果可以的话，可以抱着宝宝在蒸汽蒸腾的浴室中呆5分钟，目的跟保持室内一定湿度是一个道理。

5、宝宝鼻孔的清洁要做足哦，用生理盐水滴鼻液或者球形吸鼻器帮宝宝清理鼻腔。

6、最后，还是喝水的问题哈，多给宝宝喝点温开水，因为咳嗽的时候宝宝可能会有点发热的，这样会消耗掉宝宝体内较多水分呢。