小孩咳嗽饮食的宜与忌，起跑线网友分享经验

小孩咳嗽饮食的宜与忌

小孩咳嗽饮食上要注意一些禁忌：

热性咳嗽

宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;

忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

寒性咳嗽

宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;

忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

脾虚咳嗽

宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;

忌食冷饮、油炸食品。

肺阴虚咳嗽

宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;

忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

起跑线网友分享经验

小孩咳嗽提高免疫力很重要，为了预防宝宝咳嗽或者在咳嗽初期缓解症状，每一位家长都有自己的拿手小窍门，下面我们一起来看看。

起跑线网友“xin馨”：冰糖雪梨水

宝宝咳嗽哮喘可以给宝宝煮冰糖梨水来喝，这个可以有效帮助宝宝止咳化痰哦，而且是纯天然的食物，对宝宝的身体比较没有副作用。

起跑线网友“龙龙猪”：提高免疫力很重要

我家宝宝以前经常咳嗽，一咳嗽了就是急性喘气性支气管炎，每次都要打一周的点滴才会好的，后来有个医生开了提高免疫力的调节药吃后就好多了。宝宝咳嗽好了后可以给宝宝喝些提高免疫力的药，吃了提高免疫力的药后就会好多了。

起跑线网友“杨妈妈”：板蓝根

这个方法效果不错，尤其对火大，容易感冒咳嗽的小儿来说，隔三岔五喝点板蓝根，对预防咽炎、感冒是有作用的。

起跑线网友“图图”：百合煮梨水

百合梨水可以帮助小儿化痰，适合未感冒却有点咳嗽，或者感冒愈后的偶尔咳嗽有痰。做法是一只梨一头鲜百合，梨切块，百合掰开，加水加点冰糖一起煮20～30分钟，煮出的水够宝宝喝一天的量。

起跑线网友“安安ting”：百合水

百合清热化痰、润肺，对小儿会起到保健的作用，但是水要淡。

起跑线网友“凡凡妈妈”：蜂蜜水

给小儿喝很淡的蜂蜜水可以起到润肺作用，对预防和治疗咳嗽有帮助。不过切记别直接给小儿吃蜂蜜，小儿本来嗓子已经发炎，再被甜度高的蜂蜜刺激，症状会更加严重。

起跑线网友“我爱昕昕”：秋梨膏

秋梨膏润肺止咳，清热化痰，宁心安神，还可以促进食欲，疗效比较明显。但是如果小儿胃虚寒，或者有泄肚的迹象，就不要用。