佝偻病的预防，佝偻病会遗传吗

佝偻病的预防

相信大家见过“防患于未然”此词，其意思就是在灾祸还没发生前就加以预防。对于佝偻病也一样，我们也要有此精神。下面介绍几种佝偻病的预防方法：

预防方法1、母乳喂养保持钙、磷比例平衡

由于母奶中所含的钙、磷比例适当，使奶中的维生素D及钙均易于吸收，因此，有条件时应尽量让孩子吃母奶。

预防方法2、增加日照时间

由于晒太阳既经济、方便又安全，可认为是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒；冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。

预防方法3、补充维生素D要适量和及时

小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位每天如能保证供给这一剂量，多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D，家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充；或在医生的指导下决定须补充的剂量。此外，对营养不良、体质较弱及生长发育过快的孩子应注意补充维生素D以防发生佝偻病。

预防方法4、孕期注意补钙补维生素D

母亲在怀孕期间应加强营养，多吃些富含蛋白质及维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等；并要多晒太阳；还应根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂。

佝偻病会遗传吗

佝偻病会遗传吗？一般情况下是不会遗传的，但是也不能百分百保障，若你属于家族性抗维生素D佝偻症，就会遗传，但是遗传几率不大。

谈到佝偻病的遗传问题，不得不提的佝偻病的分类：

若是属于单纯的缺钙，也就是钙的摄入不足，或是吸收能力比较差。也有的是摄入的维生素D不足（例如某些食物吃得多，会影响钙的吸收。适当的晒太阳，可以合成维生素D）这是不会遗传。

若是属于抗维生素D佝偻症（或称家族性抗维生素D佝偻症），是会遗传的。

简单点说就是，如果你父母都没有佝偻症，那你基本可以放心你只是单纯的缺钙；如果你父母有任何一方有佝偻症，你就有很大的可能性是遗传的。

但是不必惊慌，佝偻病的遗传几率不大。另外尽量做到以下几点：

1、要放松，保持好心情。

2、预防佝偻病，应从孕期开始。从孕期开始，就应多做户外运动，接受足够的阳光照射，孕妇饮食应含丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。

3、婴幼儿应多去户外，多接受日光照射；

4、6月龄以后的婴幼儿必须要及时合理添加辅食；

5、对于早产或双胞胎、冬季或梅雨季节出生的婴幼儿，家长要注意额外补充维生素D；

6、婴幼儿若患某些疾病，服用某些药物，也容易出现佝偻病，应及时治疗这些疾病，同时注意额外补充维生素D。