宝宝咳嗽吃什么食物好，宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽吃什么食物好

宝宝咳嗽一定要忌食寒凉、油炸、鱼腥虾蟹类、花生、瓜子等食物，要多吃一些利于化痰止咳的蔬菜水果，利于宝宝咳嗽痊愈的食物：

1、梨。梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2、萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

3、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

4、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

5、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

6、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽的原因有多种，针对不同情况有不同的解决办法，因此在治疗前因确定宝宝咳嗽的原因。

1、呛咳：这是新生婴儿咳嗽的主要原因。婴儿是用舌头调节奶速，有的母乳喂养奶阵时，或者奶瓶喂养，奶流量过大，婴儿舌头控制不住奶的速度，就会有少量奶射向气管，引起婴儿咳嗽，将奶排出。妈妈们可以剪刀手夹住乳房，控制奶速。有时，孩子快吃饱了，有了睡意，无法专注于吃奶，也同样会引起呛咳。宝宝安静时，奶液反流，也会引起呛咳。如果吃完奶后，竖起小孩拍嗝，再多竖抱一段时间再放平就可以解决了。

2、婴儿的咽喉部位是非常敏感的，任何的刺激包括：冷空气、冰水、溢奶、吸呛等，都会使气管开口处的软组织有肿、胀及痒的异常感觉，为了能局部搔痒，就只有以咳嗽的气流来“抚摸”痒处了，因此婴儿会不断地咳嗽。对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的粉尘、猫狗毛，都会导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗。

3、感冒咳嗽：婴儿感冒咳嗽，如果是轻度的，可自愈。平时让宝宝多喝白开水、维C果汁、姜汁水，饮食要注意吃些清淡易消化食物。如果婴儿咳嗽的厉害，家长可以尝试一些止咳方法，比如热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。