感冒虽是常见疾病,它的一系列感冒症状却让宝宝难受。为帮助宝宝缓解症状,妈妈可以用哪些妙招呢?以下几个对症处理的妙招,妈妈速mark:
1、鼻塞
宝宝鼻塞,先用湿润的小棉棒帮宝宝清除鼻腔中干结的鼻屎,然后用含生理盐水的喷雾剂喷鼻,以改善干燥,若效果不佳,也可以用少量芝麻油擦拭宝宝鼻腔。
2、流鼻涕
如果发现宝宝有流涕难擤出,可以让宝宝“闻闻”热蒸汽或者薄荷油。当鼻涕流出时,要帮宝宝擤鼻涕,以防宝宝自己太用力,导致鼻腔受损。
3、咳嗽
咳嗽时,让宝宝喝温水或者温热的苹果汁能缓解不适。如果咳嗽加重,可以让宝宝吃蜂蜜或者喝止咳糖浆。为促进排痰,妈妈还可以采用加湿器增加室内湿度,因为湿润的环境有利于喉咙痰液的排出。
4、喉咙痛
宝宝喉咙痛,可以每隔6-8个小时,让宝宝用淡盐水漱口。妈妈还要叮嘱宝宝不要吃生硬的食物及在嘈杂的环境中大喊大叫。若症状难缓解,可让宝宝含喉片。
5、发烧
如果宝宝感冒发烧,用物理降温法降温比较合适。建议妈妈用温水擦拭宝宝全身或者用温毛巾湿敷宝宝的额头,以尽快散热。
冬季是感冒的高发季,妈妈不要以为帮宝宝做好保暖措施就能预防感冒。感冒可不是“冻出来”那么简单,受很多因素影响。那如何预防感冒呢?以下5个秘籍,妈妈收好!
1、不要穿太多
天一冷,很多妈妈就给宝宝穿几件衣服,还裹上一条围巾。其实,穿得多未必能预防感冒,可能还会引起感冒,因为宝宝的身体被限制在厚厚的衣服里,热量无法散发,宝宝容易出现高热、脱水等症状,严重时甚至感冒发烧。
2、少用冷水洗脸
虽然用冷水洗脸对提高免疫力有一定的效果,但气温过低的时候不建议用冷水给宝宝洗脸。因为冷水刺激宝宝的皮肤,容易导致皮肤皴裂,影响脸部血流循环,同时也更容易让宝宝因受寒而感冒。
3、洗澡慎开浴霸
洗澡前先把水温调好,然后开浴霸将浴室的温度升高,再让宝宝脱衣服,浸泡在热水中洗澡,注意不要让宝宝在水中呆太久,以免水凉,也不要一边开着浴霸一边洗,因为浴霸的强光对宝宝的眼睛伤害极大。
4、把握开窗最佳时间
很多妈妈一到冬天会把门窗关闭,生怕冷风吹着宝宝,但室内不通风,宝宝更易感染细菌、病毒等。所以,妈妈应适时开窗,让流动的空气将密集的病菌吹散。一般而言,开窗时间以上午9点-11点,以及下午2点-4点为佳。
5、外出玩耍装备齐全
户外室温低,妈妈带宝宝外出玩耍,最好装备齐全。除了选择阳光充沛、透气性好的场所,还应记得带上保温杯、防冻护肤品、挡风帽等,同时给宝宝穿方便增减的衣物,视情况冷穿热脱,更有助于预防感冒哦。