宝宝发烧怎么办，发烧如何物理降温

宝宝发烧怎么办

因为宝宝的基础体温为36.9℃~37.5℃之间，而如果宝宝体温持续升高，超过37.5℃，那么爸妈就要开始为宝宝降降温了。在方法上可通过以下方式帮助孩子降温：

1、改变环境。将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，可有利于宝宝的热度下降。

2、毛巾湿敷。用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

3、温水浴。盆浴，水温应低于宝宝体温2-3℃，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10-15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10-15分钟。

4、反复多次给宝宝喂水、尽量让宝宝卧床休息。

对发热的宝宝采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

发烧如何物理降温

对于家庭来讲，对于发烧这类常见病，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。除了喝水，我们还应该首要准备发烧实用守则。比如喝水就不适合喝冷水，要有一定温度的温开水最为宜。

如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。

除了喝水我们还应该用以下物理方法进行降温：

1、少穿衣服，给散热。 传统的观念就是一发热，就用衣服和被子裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。在发热时，会出现发抖的症状，有时候会以为发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。

3、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

4、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

5、酒精擦浴也是不错的方法：适用于高热降温。准备20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。