如何识别孩子缺维生素C 家长要细辨

　　维生素C是一种水溶性维生素，来源于植物性食物，在体内很少储存。当其入量不足时，很快就会有缺乏症的表现。

　　具体表现如下：

　　1.面色发白，食欲不佳。孩子易烦躁且体重增长缓慢。

　　2.毛发干枯，易折断，伤口愈合差。

　　3.免疫力下降，易受感染，比如易感冒。

　　4.牙龈出血、全身其他部位出血。