爸妈要了解 怎样治疗宝宝厌食症

　　宝宝厌食症，就是孩子的消化功能紊乱。厌食症是以小儿较长时间的食欲减退的儿科疾病，主要表现症状多见呕吐、不思饮食或拒食，腹胀、腹痛等等。宝宝的精神不佳，伴有面黄肌瘦、神疲乏力、烦躁多汗、体弱多病及生长发育缓慢。那么爸爸妈妈就要积极的查找病因，注意宝宝厌食症的治疗与预防了。

图片来源于华盖

●宝宝厌食症的病因

　　1、饮食习惯

　　大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。

　　2、强迫进食

　　家长长期强迫进食的恶果。这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了"进食等于受罪"的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。

　　3、多种急、慢性疾病常常伴有厌食

　　大家比较熟悉的病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病，都可有厌食表现。所以小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。

　　4、缺锌

　　缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

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●宝宝厌食症的治疗与预防

　　(1)定时进餐，适当控制零食。

　　(2)节制冷饮和甜食。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。

　　(3)饮食合理搭配。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。

　　(4)讲究烹调方法。断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

　　(5)保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

　　(6)改善进餐环境。进餐时大人过多地说笑，听广播，看电视，容易转移小儿吃饭的注意力，应排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。另外，尽量让孩子与大人共餐，提高小儿进餐的积极性。

　　(7)防止挑食和偏食。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。