什么是风热感冒 预防很重要
时间：2016-07-18 10:05 作者：小鑫 点击： 次风热外感，多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病;夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定，也易患病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。特别的小宝宝，没有什么抵抗力，更容易得病。那么，什么是风热感冒?有什么症状?该如何预防呢?
图片来源于华盖
●什么是风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表征。
●风热感冒症状
1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛，兼见扁桃体红肿;风寒感冒咽喉疼痛，扁桃体不红肿。
2、浓涕，鼻流黄浊浓涕的，大多是风热感冒;风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。
3、风热感冒舌尖舌边红赤，苔薄白微黄;风寒感冒舌尖舌边不会红赤，苔薄白不黄。
4、便秘。
5、身热、口渴、心烦， 风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮;风寒感冒口不干不渴、不喜饮水。
图片来源于华盖
6、风热感冒脉来浮数，脉搏跳动每分钟90次以上;风寒感冒脉来浮紧或浮缓，脉搏跳动大多在每分钟90次以下。
7、恶寒发热，两者都有恶寒与发热同时存在的症状，两者的分别是：风热感冒是发热比较严重，恶寒轻微不太明显;相反的，风寒感冒是恶风或恶寒显著，发热轻微。
●风热感冒的预防
1、 避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2、 房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
3、 保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。
4、 不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。
5、 饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。
6、 另可以将一些中药，如银花、连翘、薄荷等泡茶饮，热性的人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、佩兰。
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