冬春季过敏宝宝 倍加呵护指南

　　当宝宝出现起疹子、流鼻涕、打喷嚏，妈妈可能以为是皮肤病或是感冒，但如果长时间不见好，或是反反复复出现，妈妈们可就要注意了，很可能是过敏症悄然而至了。

　　过敏是一种慢性疾病，过敏症状的出现有点像“进行曲”，某个阶段某种过敏症出现的机会高。在新生儿早期，以食物过敏及湿疹为主，但到了二三岁时，支气管哮喘逐渐增多，到了前龄期前，即五六岁时过敏性鼻炎的症状亦越来越明显。

　　一、引发春季过敏的常见原因

　　过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是宝宝本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

　　春季里空气干燥，加上风多，花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质使宝宝容易诱发哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等。家长们要如何护理具有过敏体质的宝宝呢?下面我们将为妈妈们提供一些列关于春季过敏国民宝宝的护理措施。

　　二、冬春季过敏宝宝倍加呵护指南

　　1、改善居家卫生，远离过敏原

　　居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。防这些过敏原对宝宝的危害，要注意居家卫生，减少装饰物，防止卫生死角，尽量不养宠物，勤换寝具和宝宝的衣物;夏季开空调的家庭要注意空调的清洁和保养，保持空气清新。家长要注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，避免过敏现象的发生。

　　2、配合医生，妥善食用药物

　　过敏药物一般可分为两类，一类是症状解除药物，另一类是抗发炎药物。因为过敏疾病大多是慢性病，现今治疗原则大多着眼消除体内的发炎反应，降低体质敏感度。许多家长感觉患儿症状有改善或是害怕药物有副作用时，常常自行停药，从而使过敏病症更难治疗。家长们需知，过敏保养类药物的副作用很低，只要和医师配合，通常不会产生副作用。

　　3、加强锻炼，提高免疫力

　　家长们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄;让宝宝保证每日睡眠充足;另外春寒料峭，家长们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。不要让宝宝过度疲劳，也不要让宝宝吸入寒冷的空气，以免刺激咽喉，从而引发过敏。

　　4、选购棉质衣物，避免摩擦皮肤

　　宝宝皮肤的过敏主要和衣服的材料及洗涤剂有关。建议家长给宝宝买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合宝宝娇嫩的肌肤。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。化纤面料的刺激性较大，毛衣也容易引起宝宝皮肤的反应，这些小细节爸爸妈妈也要留心。

　　三、改善宝宝过敏体质可以吃出来

　　过敏的儿童通常吃太多淀粉类食物、软性饮料，这些食物只提供热量，缺乏各种营养。有无数儿科医生建议不让过敏的孩子喝牛奶，也不要吃固体食物，结果营养愈来愈差，过敏也持续不退。因此有许多婴儿时期患湿疹的成人，终生都受干草热、气喘等症困扰。因此过敏体质的宝宝更应该在饮食上加强营养，改善体质。尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜水果和VC食品。多饮温开水，促进体内毒素及过敏物质的排泄，让宝宝多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜果蔬、干果等增强抵抗力，有效预防过敏性疾病的发生。

　　宝宝出生后，最好喂食母乳，纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。大部分婴儿湿疹，可能是缘于患儿对蛋白、鱼和牛乳等食物中的某些大分子物质过敏。这些物质也可通过母亲的乳汁传给婴儿。喂食母乳的母亲，也需要控制饮食，避免摄取高过敏的食物。若不能喂食母乳，建议用水解蛋白婴儿奶粉取代，另外，水解配方奶粉营养完整，不要担心营养不够的问题。水解配方奶粉是将完整的蛋白质经过工业化水解形成小分子量肽(短链多肽)和游离氨基酸。与普通牛奶配制的配方奶粉相比，部分水解/深度水解配方奶粉营养相同，但几乎无致敏性，可有效治疗牛奶蛋白过敏。消费者可根据过敏的原因和严重性选择不同的产品。