宝宝磨牙该怎么办 9大方法妈妈必学

　　为了孩子的健康着想，发现小孩磨牙现象比较频繁的时候，那就应该让小孩接受磨牙症的相关治疗。临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。那么，宝宝磨牙该怎么办?如何预防宝宝磨牙?宝宝磨牙的注意事项有哪些?

　　★ 宝宝磨牙该怎么办

　　1.舒缓精神法

　　病因为精神紧张，可以通过舒缓婴儿情绪，营造静谧易困的环境来治疗。同时注意白天也不要把孩子逗得太过，让孩子过于兴奋，情绪难以平复。必要时可以在医嘱下服药来缓解焦虑。

　　2.检查是否有寄生虫病

　　在排查磨牙原因时，应该从寄生虫检查先入手，以便提前做好治疗的准备。秋季为最佳的治疗时间，需要注意的是，只有两岁以上小孩才能耐受驱虫药的副作用。另外，寄生虫病难以诊断且不易根治，即便化验大便也未必能够准确检验，在治疗时常会因为治疗力度不够而前功尽弃，需要极大的耐心。

　　3.检查是否缺营养

　　诊断为佝偻病以及缺钙的患儿，可以通过饮食或者药剂来加以补充。

　　4.调整牙合治疗

　　此种治疗方法可通过对牙组织的调节来去除牙合障碍，使牙颌、咀嚼肌和下颌关节之间保持平衡的状态。对有物理性的咬合障碍的，要事先进行牙齿矫正，然后在服用药物调理神经。

　　5.中药疗法

　　(1)采用中药疗法能达到更好的效果，取15g槟榔，陈皮，30g黑牵牛子，15g炙甘草一同磨碎，随蜂蜜水口服。在饭前服用2-3g即可。

　　(2)还有一些很有效的偏方，也值得家长们一试。秋冬季节橘子正成熟，晚上吃橘子时同橘皮一起吃，既简单又方便。

　　6.咬合板治疗

　　如果孩子的牙齿出现了咬合障碍，建议去牙科磨平齿尖，除此之外，还要在睡觉时佩戴牙垫。这种方法可以减少噪音，防止牙齿变形，但只是权宜之计，并不能够有效根治磨牙。

　　7.肌肉松弛疗法

　　在治疗由肌肉过于紧张而导致的磨牙症时，缓解肌肉紧张是最行之有效的方法。既可以运用专业仪器，也可以按摩舒缓，练习咀嚼肌肉。

　　8.纠正不良习惯

　　纠正不良的咀嚼习惯，比如嚼口香糖，左右咀嚼肌运用不平衡等。

　　9.按摩法

　　病因为消化不良的，可以常给婴儿揉一揉肚子，帮助消化。按摩时，可以变换着方向，每次2-3min，频率不宜过高，每日按摩两次即可。

　　★ 如何预防宝宝磨牙

　　1.睡前舒缓心情

　　夜间活动要尽量舒缓，不要过于兴奋。可以给婴儿洗个舒服的热水澡，听一些节奏轻缓的音乐，还可以和孩子做一些小互动，这些都能够帮助孩子放松心情，有利于睡眠。另外，白天也不要把孩子逗得太过，让孩子过于兴奋，情绪难以平复。要掌握调节婴儿情绪的小技巧。

　　2.远离刺激性食物

　　让婴儿远离二手烟，以及刺激性食物。呛鼻的味道，强烈的味觉刺激都会影响到睡眠质量。在日常生活中让尽量让婴儿不喝汽水，吃巧克力、咖啡以及其他刺激性食物，多吃健康有益的食品。

　　3.嘴巴保持放松姿势

　　嘴巴总是很紧张，或者没有形成正确的休息姿势也能导致磨牙。最为正确的姿势即嘴唇自然闭合，牙齿相离。

　　4.镇定嘴巴

　　通过咬质地硬的水果和蔬菜可以达到镇定嘴巴的效果，比如苹果和胡萝卜。

　　5.热敷上下颚

　　热敷可以缓解肌肉的紧张程度，使肌肉松弛下来，同时也可起到舒缓神经的作用。

　　★ 宝宝磨牙的注意事项

　　1. 平时不要把婴儿逗得太过兴奋，让婴儿产生过多疲惫感。睡前更不要刺激婴儿的视觉、听觉，让婴儿安稳地酝酿睡意。可以轻轻地给婴儿哼一首催眠曲，来舒缓和放松婴儿的情绪，让婴儿能够睡得更香。精神上得到舒缓，不仅能够提高睡眠质量，也能够减少磨牙的产生。婴儿情绪难以稳定下来的，哭闹不止，异常紧张，严重影响到睡眠时，可以使用微量药物来达到镇静的效果。

　　2.不要给孩子喂宵夜，不利于肠胃消化，入睡后器官的加班工作会影响到控制咀嚼肌的神经。