适合宝宝提升体商的运动 根据年龄来选择(2)

　　小肌肉

　　这时孩子对任何事情都十分好奇。他能拿到什么就探究什么。他喜欢从容器中把东西拿出来。他也愿意试着搭积木，然后大笑，把搭好的东西推倒。他故意把东西掉到地上，看着自己能把东西从椅子上扔到地上，真是好玩极了。他现在已经很好地掌握了钳抓技能。他喜欢重击他的玩具弄出声音。

　　帮助婴儿进行小肌肉锻炼

　　1.给他一个玩具电话玩。假装给他打电话，和他谈话。

　　2.和他一起玩积木，他可能允许你搭好几块，然后他会推倒你搭的东西，你可以捡起几块再搭，玩的时候和他谈话。

　　3.买一些硬纸板的小儿书。每天给他读，开始让他翻页，让他指出书上的物体。

　　4.当孩子9个月左右能咀嚼下咽时，给他一些小块的食品让他自己拿起来吃。

　　5.给他洗澡的时候，盆里放个塑料杯子，这样他可以把杯子装满水，再倒出来。

　　6.吹泡泡给他看，让他试着抓住。

　　7.给他一块海绵让他挤压。

▎1岁以后：

　　大肌肉

　　这是令人激动的时间!孩子开始走路。他最初有点摇摆，他会伸出一只或两只胳膊保持平衡。他不管什么时间都迫不及待地想走。他能不扶什么东西自己站起来。他能蹲下来拣起东西，然后站起来。12个月左右，他能上下跳，并能扶着栏杆上楼梯。他喜欢拉或推玩具。他喜欢把物体放进一只容器内。给他一套玩具工具箱或一套玩具餐具，他会很高兴地把工具或餐具从盒子里拿出来放进去。

　　帮助婴儿进行大肌肉锻炼

　　1.给他大量时间练习他的新技能。刚开始学习走路时，让他在平地上走，进行了足够的练习后，让他在院子里走。当他摔倒时，他会感到吃惊，但是他将很快学习如何在有小的坑洼的地上走。

　　2.他想要爬楼梯，他爬的时候，站在他身边。

　　3.和他一起玩"抓到你了"。

　　4.带他走路，让他拉着拖拉玩具，如小鸭子或小汽车。

　　5.如果你带他出门，让他去拿大衣或鞋子。

　　6.如果想要走到与你不同的方向时，他会走得更快。他将试着在你附近自己走。

　　7.和他玩简单的追逐游戏。吹泡泡然后去追。

　　小肌肉

　　孩子会搭积木，会在纸上乱画。在以后的一年里，他将能画圆圈和垂直的线。他也能用手指而不是用拳头拿蜡笔画画。在12个月左右，他将形成利手(更善于用右手或左手)。他开始用他的手指指向物体。

　　帮助婴儿进行小肌肉锻炼

　　1.用小沙包朝一个目标扔。

　　2.让他帮助你叠衣服。

　　3.玩"眼睛、鼻子、嘴"的游戏，你说哪儿让他指哪儿。

　　4.和他一起看书，让他拿着书并翻页。

　　5.让他按玩具电话或活动玩具上的键。

　　6.往小桶里装沙子。

　　7.买些适合于这个年龄的玩具，例如小汽车。