宝宝干咳的推拿手法，如何预防宝宝干咳

宝宝干咳的推拿手法

　　不少妈妈都知道，推拿可以缓解宝宝干咳的症状。可是，推拿不是胡乱抚摸，推拿也是有手法而言的。那么，对付宝宝干咳，正确的推拿手法是什么呢？>>季节变换易生病 宝宝咳嗽试试小儿推拿

　　1、用拇指推脾经、肺经各100次。

　　2、用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。

　　3、用中指在天突和膻中穴上，做顺时针方向旋转揉动各2分钟。

　　4、用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。

　　5、用拇指推大鱼际区100次。

　　上述方法每次反复操作2遍，每日2次即可。刚开始时候妈妈要先学会大概的步骤，等到熟练以后要把握好每个穴位的位置。

　　注意事项

　　1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。

　　2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。

　　3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。

　　4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。

　　5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。

　　6、替宝宝按摩应持之以恒才会见效。>>宝宝咳嗽家长不妨试试拍背疗法

如何预防宝宝干咳

　　干咳引起的病因有很多种，然而，防治比治疗更重要。那么，从生活细节开始，家长们知道要怎样预防宝宝干咳吗？>>热饮止咳？别傻了！宝宝咳嗽别用这些偏方

　　1、保持居室内空气新鲜

　　污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

　　2、调节室温，及时增减衣被

　　适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

　　3、居室保持适当湿度

　　环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　4、注意调节饮食

　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

　　5、保证充足睡眠

　　睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。>>预防宝宝咳嗽的12款润肺止咳粥