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宝宝上火的治疗方法 注意日常饮食

时间:2017-05-27 17:20 作者:小鑫 点击:
导读:众所周知宝宝是一个特殊的人群,由于体质比较弱,所以我们要细心呵护,那么你知道宝宝上火了要怎么治疗吗?下面给大家介绍一下宝宝上火的治疗方法。

  众所周知宝宝是一个特殊的人群,由于体质比较弱,所以我们要细心呵护,那么你知道宝宝上火了要怎么治疗吗?下面给大家介绍一下宝宝上火的治疗方法。

  宝宝上火怎么办

  宝宝是极其容易生病的,上火就是其中的一种,而点那个宝宝上火的时候是非常的不舒服的,宝宝则会哭闹不止,那么宝宝上火的时候该哦怎么办呢?下面小编就为大家介绍5招帮助宝宝快速降火吧!

  1、选择母乳喂养

  宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

  2、注意日常饮食

  饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的,还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

  3、培养宝宝喝白开水的习惯

宝宝上火的治疗方法

宝宝上火的治疗方法

  补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

  4、合理的起居作息

  在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火。

  5、持愉快的心情

  注意保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。

  婴儿的肠胃非常娇嫩,胃酸分泌少,酶活性不足,容易引起胃肠不适和消化问题。在选择配方奶粉的时候,添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉,接近母乳结构,促进钙和能量吸收,亲和宝宝身体。减少钙皂,不上火、不便秘,肚肚更舒服。另外,给宝宝合理的添加益生菌补充剂,可以调节宝宝的肠胃,帮助消化。

  宝宝上火治疗方法

  调理方法

  1、母乳喂养

  宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

  2、日常饮食

  平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。同时呢,还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振,或者是饮食困难,这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

  3、起居作息

  要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水,可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,引起上火。还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳。

  如何选择奶粉

宝宝上火的治疗方法

宝宝上火的治疗方法

  有时候宝宝很难消化一整串长长的牛奶蛋白,或者会对牛奶蛋白敏感,使胃部起反应,仿佛视牛奶蛋白为仇人一样,导致出现上火、便秘等消化不适的症状。

  部分水解蛋白配方对牛奶蛋白进行适度水解,利用酶切使之成为小肽段,蛋白质分子含量约为普通配方的1/10,细化的蛋白质改善了蛋白质的分解和吸收,同时细化了粪块,从而改善宝宝上火、便秘症状。

  注意日常饮食

  平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。

  给宝宝喝些白开水,如果不愿意喝白水,也可以喝点果汁水,但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比,通常是1:1,不过有些宝宝喝过果汁水之后就不爱喝白开水了,原因主要是果汁水有甜味,所以可以让果汁水更加稀释一些,果汁与水的比例可以是3:7,也可以给宝宝喝点清火宝和金银花露,但不要长期服用。

  也可以给宝宝喝金银花冲剂;金银花食用历史悠久,自古被誉为清热解毒降火的良方。对于宝宝而言,在选购上务必要选择儿童专用金银花冲剂。

  盲目判断影响生长发育

  当宝宝连续出现大便干燥的症状时,很多妈妈认为这是上火的表现。为缓解上火症状,会盲目给宝宝喝大量水,或者减少奶粉配比。殊不知,这些方法使用不当会影响营养摄入,长此以往可能影响宝宝的生长发育。

  吃配方奶的宝宝,出现大便干燥其实多数是配方奶消化不好引起的。普通奶粉中蛋白质的成分主要是大分子牛奶蛋白,消化不好可能引起大便干燥。另外,配方奶粉中的棕榈油会在肠道中与钙结合形成钙皂,也会让大便结块变硬。因此,改善奶粉宝宝大便干燥更科学和行之有效的方式是将奶粉更换为以雅培亲护为代表的易消化配方,更容易消化的小分子水解乳清蛋白加上不添加棕榈油,真正易消化不上火。

  宝宝的身体健康是非常的重要的,但是由于宝宝的身体的抵抗力比较低,所以宝宝极其容易生病,比如一些上火、拉肚子、感冒等。而本文就为大家详细的介绍了宝宝上火的治疗方法,各位妈妈们不妨试试吧!

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