夏季小儿厌食怎么办 5个方法告诉你该怎么做

　　夏季小儿厌食怎么办?夏季小儿厌食是一种比较常见的现象，也是家长们极为头疼的事情。长期食欲不振,厌食、挑食都会对孩子生长发育不利，那么夏季小儿厌食怎么办呢?下面小编介绍几个方法，一起来看看吧。

　　夏季小儿厌食怎么办

　　夏季小儿厌食怎么办

　　1、正确喂养

　　喂养不当是当前最突出的原因之一。一些家长对娇生惯养的独生子女有求必应，高蛋白、高糖食品接连不断，使胃永远保持半充盈状态，孩子不愿意吃饭。科学的喂养办法是定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食。

　　2、作息规律

　　生活在城市中的孩子活动空间有限，每逢出门以车代步，缺少运动，会让胃蠕动减慢，影响食欲和消化功能。加上目前电子娱乐设备流行，一些孩子到了深夜也迟迟不入睡。睡眠不足除了影响生长发育外，还会影响机体免疫力和体力的恢复，从而影响食欲和消化功能。适当增加孩子的活动量，能促进儿童的新陈代谢，让孩子有饥饿感。

　　3、合理补充微量元素

　　夏季小儿厌食怎么办

　　儿童微量元素缺乏也常常表现为厌食。如铁缺乏引起的缺铁性贫血，可导致食欲不振;锌元素参与味觉素的形成，缺锌时会影响食欲，所以要适当补充富含微量元素的食物。

　　4、改善环境

　　天气过热或湿度过大时，可影响神经调节功能和消化液的分泌。另外，部分儿童对某些食物过敏，甚至有的儿童见到相似食物颜色、形状、味道相近的非过敏性食物也会拒食。因此，夏季要为宝宝提供一个宽松愉快的就餐环境，不断变换饭菜品种。

　　5、心理疏导

　　性急的父母见到孩子吃饭较慢，往往会猛催孩子进食。殊不知，正是家长的焦虑、催逼，使孩子产生了逆反心理，拒绝进食。有些父母对孩子要求过高，甚至喜欢在饭桌上训斥孩子，也严重影响儿童的情绪和食欲。

　　关于夏季小儿厌食怎么办的内容就为大家介绍到这里，你看完了懂了没有?为了帮助家长们能及时查询不了解的育儿经验，我们整理了大量的育儿知识。