婴儿贫血的原因 大多因辅食添加不当(3)

　　[三色粥]

　　材料：粥3/4碗，鲑鱼肉15克，蛋黄1/2个，菠菜一颗

　　调料：无

　　做法：

　　1、菠菜叶洗净烫后剁成泥状4个月宝宝辅食，鲑鱼洗净煮熟压碎，蛋黄压碎.

　　2、宝宝添加辅食，粥煮滚后加入鲑鱼肉泥宝宝辅食，蛋黄泥，菠菜泥拌匀，加入少许的盐调味，即可食用.

　　[糖水樱桃]

　　材料：成熟樱桃100克

　　调料：绵白糖3小匙

　　做法：

　　1.将樱桃洗净，去把，去核，放入锅内，加入白糖及50克水，用小火煮15分钟左右，煮烂备用.

　　2.将锅中樱桃搅烂六个月宝宝辅食，倒入小杯内，晾凉后喂食.

　　3.注意制作中一定把樱桃的核和皮去净.

　　[菠菜蛋黄泥]

　　材料：菠菜叶20克，水煮蛋黄1/2个，鲑鱼粉1/4小匙

　　做法：

　　1.菠菜叶洗净烫后切碎，放入小锅内加水一杯，鲑鱼粉1/4小匙一起煮饮，取出磨成泥

　　2.蛋黄磨成泥

　　3.菠菜泥装盘，撒上蛋黄泥，拌匀即可.