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婴儿主动操怎么做 婴儿操的10大注意事项(2)

时间:2016-02-18 16:55 作者:小芳 点击:
导读:婴儿主动操是一种在家长帮助下(适当扶持)的身体运动方法,适用于6-12个月的宝宝。每天坚持做婴儿主动操可以使宝宝的动作更灵敏,肌肉更发达,提高宝宝对自然环境的适应能力。做操时伴有音乐,让宝宝接触多维空间,可促进左右脑平衡发展,从而促进宝宝的智力发育。
婴儿主动操怎么做 婴儿操的10大注意事项
 

  第四节、弯腰运动

  1、宝宝背朝成人直立。成人左手扶住其两膝,右手扶住其腹部。

  2、在宝宝前方放一个玩具,让宝宝弯腰前倾。

  3、捡起玩具。

  4、恢复原样成直立状态。重复2个8拍。

  第五节、托腰运动

  1、宝宝仰卧,成人右手托住其腰部,左手按住其踝部。

  2、托起宝宝腰部,使其腹部挺起成桥形。

婴儿主动操怎么做 婴儿操的10大注意事项
 

  第六节、游泳运动

  1、让宝宝俯卧,成人双手托住其胸腹部。

  2、悬空向前后摆动,活动宝宝四肢,做游泳动作。重复2个8拍。

  第七节、跳跃运动

  1、宝宝与成人面对面,成人用双手扶住其腋下。

  2、把宝宝托起离开床面轻轻跳跃。重复2个8拍。

  第八节、扶走运动

  1、宝宝站立,成人站在其背后,扶住宝宝腋下、前臂或手腕。

  2、扶宝宝学走。重复2个8拍。

关键字:主动操

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