小儿腹泻食谱有哪些，小儿腹泻可以喂母乳吗

小儿腹泻食谱有哪些

一、春季宝宝腹泻食谱

春季是个多变的季节，气候还不是很稳定，时高时低，温差很大，空气中的湿度也很大，宝宝体内的湿气也很大，容易造成宝宝腹泻。那宝宝春季腹泻拉肚子吃什么呢？小编推荐以下宝宝食谱:

小米胡萝卜泥

特色：有助腹泻恢复(适合6 个月以上的宝宝)

用料：小米 50g、胡萝卜1 根、水400ml

做法：

1、 将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。

2、 胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。

3、 将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。

小贴士：此粥可以辅助治疗腹泻，婴幼儿至年长儿均可服用。

如果妈妈们有工作或是用简单点的方法也可以用下面两款宝宝腹泻食谱：

食谱1：将几个胡萝卜煮烂后，绞出汁水，加适量白糖，多给宝宝喝几次。因为宝宝拉肚子以后，又不愿意吃饭，身体能量消耗很大，营养跟不上，就会消瘦下去，而胡萝卜可以给宝宝补充一定的营养。

食谱2：丝瓜花也是很好的缓解腹泻的食物。如果条件许可的话，您可以摘几朵新鲜的丝瓜花，洗净后用来炒鸡蛋让宝宝吃，效果也非常不错。

二、秋冬季宝宝腹泻食谱

秋冬季是小儿腹泻病高发季节，多数由轮状病毒感染所致，因多发生在秋冬季，故通常称为“秋季腹泻”。 发病年龄以6个月-3岁最多见。 秋季腹泻在临床上有三大特征，即感冒、呕吐、腹泻。

小儿秋季腹泻食谱精选推荐：

1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻宝宝。

2、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

4、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。

5、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

小儿腹泻可以喂母乳吗

一、母乳宝宝腹泻的饮食要点

纯母乳喂养的宝宝如果发生腹泻，化验大便后，诊断为生理性腹泻，不必要断奶，也不必用止泻药。随着宝宝的长大，消化功能的健全，添加辅食后会慢慢正常的。生理性腹泻一般常见于母乳喂养的婴儿，大多发生在6个月以内。其原因是由于母乳内所含的某种营养成分超过婴儿的需要，而婴儿的消化能力还没有发育健全所引起的腹泻。如果是细菌感染引起的宝宝腹泻，在喂养宝宝时要注意清洁乳头，

母乳宝宝腹泻还有可能是母乳中的乳糖不耐受。宝宝腹泻时要坚持母乳喂养，缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2-2/3的乳汁。因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化。此外，哺乳妈妈也要注意自己的饮食，不要吃过于油腻和凉性食物。

二、混合喂养或人工喂养宝宝腹泻的饮食要点

混合喂养或人工喂养的宝宝发生腹泻，要根据腹泻、呕吐、食欲和消化情况来注意饮食。>>新生儿常见腹泻类型 对症下药效果好

如病情较重，每日腹泻超过10次，并伴有呕吐现象，应暂时停喂牛奶，用胡萝卜汤或焦米汤替代，间隔时间和每次用量均与为牛奶时相同。这些食物易于消化，能减轻肠道的负担。腹泻情况如果有好转，逐渐改用米汤、冲淡的脱脂牛奶、稀释的牛奶，最后恢复原来的饮食。将牛奶烧开冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。

如婴儿腹泻情况并不严重，每日腹泻5、6次或7、8次，比正常多2－3次，无呕吐。此时可暂用1－2日米汤，以后用冲淡牛奶或以牛奶和水参半的浓度，或制成2份牛奶1份水浓度。

如婴儿偶然出现腹泻，而且病情也轻，则只需要冲淡牛奶喂1－2天即可，以后恢复正常牛奶饮食。冲淡牛奶时最好用米汤，因为米汤减少酸对肠道的刺激，有利于腹泻的治疗。

三、已添加辅食宝宝腹泻的饮食要点

孩子添加辅食后由于消化能力尚不完善，可能会出现消化不良性腹泻。首先应该带孩子去医院化验大便情况，从而确诊是否病理性腹泻。如果可以除外病理性腹泻，那就可能是由于喂养不当引起的腹泻。如人工喂养时蛋白质缺乏，碳水化合物过多，易引起肠内发酵过程增加而大便过稀。食物过多，过少，哺喂不定时、过早喂食大量淀粉类或脂肪类食物，可引起消化功能紊乱。

辅食的添加需要根据宝宝胃肠道发育情况，从少量开始逐渐添加，一次只添加一种，等宝宝适应了再添加另外一种。