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最有效的4大流感防治知识 你掌握好了吗

时间:2017-05-28 14:13 作者:小鑫 点击:
导读:如果宝宝发生了流感,那可不是平时的感冒那么简单,妈妈一定要及时带宝宝去医院看医生,不然后果不敢想象,那么最有效的4大流感防治知识有哪些呢?一起往下看文章,你会知道答案。

  如果宝宝发生了流感,那可不是平时的感冒那么简单,妈妈一定要及时带宝宝去医院看医生,不然后果不敢想象,那么最有效的4大流感防治知识有哪些呢?一起往下看文章,你会知道答案。

最有效的4大流感防治知识

最有效的4大流感防治知识

  最有效的4大流感防治知识

  1.早期发现和迅速诊断流感

  及时报告、隔离和治疗患者。凡遇以下情况,应疑有本病流行,及时上报疫情:

  ①门诊上呼吸道感染病人连续三天持续增加,并有直线上升趋势;

  ②连续出现临床典型流感病例;

  ③有发热感冒病人2例以上的家庭连续增多。遇上述情况,应采取措施,早期就地隔离,采集急性期患者标本进行病毒分离和抗原检测,以早期确诊和早期治疗,减少传播,降低发病率,控制流行。在流行期间应减少大型集会和集体活动,接触者应戴口罩。

  2.药物预防

  金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果,乙型流感则无效,因此,在流行早期必须及时确定流行株的型别,对无保护的人群和养老院人员进行药物预防,也可试用中草药预防。

  3.药苗预防

  流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种,接种后在血清和分泌中出现抗血凝素抗体和抗神经氨酸酶抗体或T细胞细胞毒反应,前二者能阻止病毒入侵,后者可降低疾病的严重度和加速复原。

  减毒活疫苗经鼻喷入后使局部产生抗体,阻止病毒吸附,接种后半年至1年左右可预防同型流感的作用,发病率可降低50%~70%。灭活疫苗采用三价疫苗皮下注射法,在中、小流行中对重点人群使用。

  由于流感病毒经常变异,疫苗使用中的主要问题是毒种的选择,制造疫苗的毒株力求接近流行株,根据美国CDC实施免疫专家委员会的推荐,1994~1995年度的三价流感疫苗包括A德克斯361(H1N1)、A山东 993(H3N2)和B巴拿马4590(乙型)三种毒株为宜。

  老年人除应用流感疫苗外,还应接种肺炎球菌菌苗,以防止下呼吸道并发症。Mader R等曾报导3例接种流感疫苗后发生系统性脉管炎,虽属少见,但大范围接种应注意。

  4、日常家居预防

  (1)保持室内通风及湿度:研究表明,当室内空气湿度低于40%时,人体呼吸系统干燥,纤毛运动缓慢,灰尘易附着在黏膜上,引起咳嗽和喉部刺激症状,人的呼吸系统抵抗力也会下降,诱发和加重呼吸系统疾病。

  因此,保持室内环境健康的湿度,可以有效抑制细菌、病毒的繁殖,降低流感等疾病的发生和传播,家长可以通过选用加湿器、植物和其他方法进行加湿。

  此外,定时开窗通风是预防流感的重要一环。室内每换气1次,可除去室内空气中原有有害气体的60%。每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

  (2)流感高发期外出戴口罩:在流感高发期,家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方,若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。

  佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用,若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。摘下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后,放入纸袋内包好,再丢入有盖的垃圾桶内。

  (3)注意保暖勿受凉:宝宝防寒能力差,夜间踢被子容易受凉,家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感,若脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚,还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被,注意不要着凉。

  (4)要勤洗手:感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康宝宝若与患者接触或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

  宝宝应养成饭前便后洗手的习惯。宝宝洗手可用洗手液,洗手液有抑菌作用,但使用方法要正确。抹上洗手液揉搓10~15秒钟后,两手仍是湿润的,这说明所用洗手液的量足够,然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

  (5)营养要均衡:流感病毒侵入机体以后是否引起发病,主要与宝宝的免疫功能有关。平衡饮食是保障宝宝健康的基础。每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物,做到食物多样、食效互补。

  多吃含锌食物,如海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品等,人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能跟抗感染都十分重要。

  还要多吃富含维生素C的食品,维生素C可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护肌体器官。

最有效的4大流感防治知识

最有效的4大流感防治知识

  流感临床表现

  潜伏期

  1~3日,最短数小时,最长4日。

  典型流感

  急起畏寒高热,乏力,头痛,身痛,咽部干痛,可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳,咽部可见充血,肺部可闻干罗音。发热3~4日后热退,但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。

  血液常规检查:无并发症的流感,白细胞计数正常;血沉可增快,白细胞减少,淋巴细胞增多,有继发性感染时,血中白细胞增高。

  肺炎型流感

  起病时与单纯流感相似,但于发病 1~2 日内病情迅速加重。高热、衰竭、烦躁、剧咳、血性痰、气急、紫绀并有心衰。病人高热待续,病情日益加重,多于 5~10 日内死于呼吸与循环衰竭。双肺满布湿罗音,X线检查双肺散在絮状或结节状阴影。临床称此为原发性流感病毒肺炎,亦称重型流感肺炎。另有部分病例症状较轻,剧咳不伴血性痰,呼吸困难不明显,体征很少,仅在 X 线照片检查时发现。 病程 1~2 周后进入恢复期。临床称为轻型流感病毒肺炎,或轻型节段性流感病毒肺炎。

  胃肠型流感

  胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。

  中毒型流感

  中毒型极少见,主要表现为高热、血压下降,易发生呼吸循环衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。

  流感并发症

  1、继发细菌性上呼吸道感染。

  如急性鼻窦炎或化脓性扁桃体炎。

  2、继发细菌性肺炎。

  流感患者可能发生如下三种肺炎,即除原发性流感病毒性肺炎外,还可能出现继发性细菌性肺炎,以及病毒与细菌混合感染性肺炎。

  流感病毒感染导致呼吸道上皮细胞坏死、纤毛脱落和黏液分泌功能障碍,局部防御功能降低,易继发细菌感染,表现为急性支气管炎和肺炎。普通型流感继发细菌性肺炎比流感病毒性肺炎更为常见,多由肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等引起,继发细菌感染性肺炎与原发性病毒性肺炎常可由临床特点区分。

  3、Reye综合征(脑病-肝脂肪变综合征) 是甲型或乙型流感病毒感染的肝脏、神经系统并发症。

  在急性呼吸道感染热退后数天出现恶心、频繁呕吐、嗜睡、昏迷和惊厥等神经系统症状,肝大,无黄疸,肝功能轻度损害。组织学改变以肝、肾、心脂肪变性为特征。Reye综合征病因不明,近年认为可能与长期服用阿司匹林有关。

  4、其他并发症

  少数患者可能出现肌炎,儿童比成人多见,表现为腓肠肌和比目鱼肌的疼痛和压痛,可发生下肢搐搦,严重者不能行走。乙型流感病毒较甲型更易发生这一并发症。血清肌酸磷酸激酶含量短暂升高,患者3~4天后完全康复。有报道,极少数患者可出现肌红蛋白尿和肾衰竭,也有出现心肌损害者,表现为心电图的异常、心律失常、心肌酶含量增高等。心包炎少有报道。

  看完以上文章的你,是否已经对最有效的4大流感防治知识有所了解,平时饮食要清淡,因为高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

关键字:流感

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