如何防治急性上呼吸道感染 教你7个小妙招
时间：2016-11-11 08:19 作者：小鑫 点击： 次孩子出世以后，照顾他成了整个家庭里面最重要的事情。可是由于孩子还小，各种免疫力还不够完善，爸爸妈妈照顾不周的话就很容易患上各种疾病。小儿急性上呼吸道感染就是常见病之一。那么，如何防治急性上呼吸道感染呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
▎什么是急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染，实际上就是俗称的感冒，是一种以病毒感染为主要起因的疾病。
急性上呼吸道感染(即常说的“普通感冒”)，包括鼻、咽或喉部急性感染。广义的上呼吸道感染是一组疾病的总称，包括普通感冒、病毒性咽炎或喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等类型。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
冬春为急性上呼吸道感染的高发季节。主要是因为气候的变化无常，冷暖交替过快，室内和室外温度相差较大，从而导致病毒有机可乘。3岁以前的孩子身体抵抗力差，因此发病最多，而到学龄儿童期逐渐减少，成人每年也可以有数次发生。该病可由各种病毒和细菌引起，尤以病毒为多见。当孩子身体的防御能力减低、营养不良、缺乏锻炼、或有过敏体质，容易发生上呼吸道感染。
▎急性上呼吸道感染的原因
大部分的急性上呼吸道感染是由于病毒引起。
急性上呼吸道感染有八成左右是由于病毒引起。包括鼻病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、冠状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。
而各种会令呼吸系统抗病能力下降的因素，如风寒、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
▎如何防治急性上呼吸道感染
1、在医生的指导下用药，切记乱用药，由于上呼吸道感染大多数由病毒引起，单纯病毒感染，一般不必应用抗生素，更不必输液，发烧期间不宜进食营养或补品;
2、患病期间好好休息、充足睡眠、忌劳累、忌锻炼身体，以保持体力，有利于康复;
3、多喝白开水，可减轻症状，缩短病程;患病期间忌吸烟、喝酒，以免刺激呼吸道、消化道黏膜，加重症状;
4、饮食宜清淡，可进易消化的米粥、面条、鸡蛋羹等半流质食物及新鲜蔬菜、水果，忌食油腻、煎炸的食物。普通型感冒患者宜食生姜、葱白、大蒜、香菜等;
5、在家里尽量做到床边隔离，避免再传染给他人，患者餐具、用物要与健康人分开，并做好消毒处理;
6、未愈前不宜洗澡，以免再次受凉加重症状，但要及时擦去汗水;
7、注意预防上呼吸道感染，平时加强体质锻炼、增强抗病能力。根据时令增减衣服，特别注意初春减去衣服不要过早，秋末增加衣服不要过快，使机体有个适应的过程，俗语“春捂秋冻”就是这个道理。
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