孩子多大可以学跳舞 9-11是最佳时间

　　父母们都希望自己的孩子可以全面发展，赢在起跑线上，所以越来越多的父母在孩子很小的时候就把孩子送去学舞蹈等各种兴趣班，那么孩子多大可以学跳舞?孩子学舞蹈的好处有哪些呢?下面就让起跑线育儿小编为你介绍学舞蹈的各项事宜。

图片来源于华盖

▼儿童学跳舞

　　儿童学跳舞最好选择儿童身体柔韧度最好的年龄开始学，这样儿童学跳舞会进展很快。一般来说，3岁的儿童身体的协调能力已经比较好了，并且身体柔韧度也是最好的时期，这个年龄段让儿童学习跳舞是最合适的。这个年龄段的儿童可以先学习一些基本的舞步，把基本功练扎实，日后再循序渐进的学更深层的。儿童学跳舞的好处有很多，对儿童来说这不仅是一项兴趣爱好，对儿童日后发育过程中气质的提升都有很大帮助。跳舞有时候需要扮演不同的角色，可以丰富儿童的想象力。跳舞需要进行大量的运动，对儿童来说跳舞也可以强身健体。

▼孩子多大可以学跳舞

　　4岁以上比较好，5、6岁时练习基本功的效果最好。因为4岁以前幼儿的大肌肉群发育不完全，开始练功容易出现问题。要有好的基本功的话，最好不要超过9岁，最最迟也不好超过11岁。因为孩子的柔软度练习的最佳时间是9～11岁。过了之后，柔软度很不容易达到最好。如果仅仅是兴趣的话，什么时候开始学都没有关系了。

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▼儿童学跳舞的好处

　　好处一：锻炼身体，舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。

　　好处二：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。

　　好处三：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

　　好处四：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

　　好处五：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

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▼儿童学跳舞的注意事项

　　首先，如果你家儿童喜欢学舞蹈，一定要让孩子去专业的机构学习，而且不要一开始学舞蹈，就让孩子做下叉、下腰的动作，要让孩子从基础的、简单的动作开始练习。孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都比较弱，很容易在这些练习中受伤，一定要循序渐进。

　　其次，注意孩子的个体以及接受能力，不能一概而论。还有，孩子在做下腰练习的时候，一定要有专业老师进行一对一的辅助练习，绝对不能让孩子自己完成这种动作，否则很容易在不经意的情况下受伤。

　　另外，家长们需要注意的一点是，送孩子们去外面学习舞蹈一定慎重选择舞蹈培训机构，看看他们是否有专业资格，看看这里的老师是否有专业资格，看看这里的老师是否认真负责。而且还要看看自己孩子的身体条件，不要盲目地跟风学舞蹈，也不要急于求成。