婴儿感冒饮食禁忌，婴儿感冒应注意什么

婴儿感冒饮食禁忌

成年人感冒后，身边的朋友或医生都会提醒，要多注意饮食，有些东西尽量不要在感冒期间吃。婴儿感冒后，医生也同样会这样叮嘱家长，让家长多注意婴儿平时的饮食，避免因而因为误食一些食物而加重病情。那么，婴儿感冒后的饮食有哪些禁忌呢？

第一，不能吃寒凉食物

寒凉食物容易伤及宝宝的肺脏，尤其宝宝感冒咳嗽时，吃寒凉食物还容易导致肺气鼻塞，感冒会加重。

第二，饮食不能过于油腻

婴儿感冒后，肠胃消化能力变弱，容易出现消化不良、食欲不振等情况，家长给宝宝准备辅食时，应以清淡为主。

第三，不能吃沾滑的食物

比如我们常常的巧克力、糖果等容易沾到牙齿上的食物都属于沾滑食物，这类食物不容易消化，感冒的婴儿应该少吃或不知。

第四，不吃酸甜食物

甜食属于助热食物，感冒期间吃了容易加重宝宝体内炎症；酸性食物不利于化痰，感冒且咳嗽的宝宝不适合吃。

第五，不能盲目吃补品

补品多数上火食物，宝宝感冒期间，身体免疫力下降，吃过了补品反而容易加重感冒。

婴儿感冒应注意什么

婴儿本身的抵抗力就比成年人要低很多，加上感冒，对外界的抵抗力会更弱，如果此时不注意一些生活习惯，不仅会延长感冒治愈时间，还可能加重感冒症状。因此，婴儿得感冒后，家长们要注意以下这些问题。

第一，多喝水

婴儿每天身体所需水量通常是150毫升，如果喝水不够，身体里的毒素无法正常排出，感冒反而会加重。因此，在宝宝感冒期间，要多让宝宝喝开水。

第二，少食多餐

感冒时，婴儿的食欲会变差，甚至会出现厌食的情况。此时，为了保证宝宝补充身体所需营养，家长应该遵循少食多餐的原则，食物要忌油腻，让宝宝不拒绝进食。

第三，用药要正确

不能随便给宝宝使用成年人的感冒药，因为大人吃的感冒药里有一些对宝宝有害的物质，宝宝吃了不仅不能治好感冒，还可能会对宝宝的身体带来伤害。

第四，避免转为肺炎

很多婴儿得肺炎都是从感冒开始的，在护理感冒的婴儿室，要照顾妥当，避免让感冒发展为肺炎。通常，婴儿感冒后，如果出现高烧不退、心跳加速、持续湿痰、非常惧寒、胸部疼痛等情况时，要警惕感冒转肺炎。