小儿黄疸吃什么好，小儿黄疸怎样护理

小儿黄疸吃什么好

中国人认为，看病治病药补不如食补，因此食物是最好的药物。所以在面对治疗小儿黄疸的问题上，除了必要的医学治疗外，很多家庭都提倡通过食疗缓解黄疸症状。那么小儿黄疸吃什么好？

对于新手爸妈疑惑的这个问题，我们可以看看有经验的宝爸宝妈是怎样做的。

一、茵陈鲫鱼汤

功效：退黄疸、清湿热、健脾和胃

做法：

1、锅内倒入适量清水，放入30克洗净的茵陈，大火煮开后，改用小火煮约20分钟，去渣取汁备用；

2、将300克鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;在鱼身上划上花纹，抹上少许盐和料酒，腌制片刻；

3、炒锅加油烧热，将鲫鱼入锅，煎至两面金黄，

4、将药汁倒入锅内，放入姜片，用中火煮约10分钟，加入盐，撒上葱花即成。

二、中药食疗

1、三黄汤：黄芩4.5g，黄连1.5g，制大黄3g，熬汤饮用；

2、茵陈蒿汤：茵陈1.5g，栀子9g，制大黄3g，甘草1.5g，熬汤饮用。

三、食疗偏方

1、白萝卜叶3g，花生叶2g。水煎服，每天1至2回。

2、枸杞子2g，枇杷叶1g。水煎服，每天2回。

3、薏苡仁3g，山楂2g。水煎服，每天1至2回。

4、玉米叶、冬瓜皮各3g。水煎服，每天2至3回。

四、水果食疗

1、西瓜：黄疸患儿小便发黄，宜多吃西瓜，直接用新鲜西瓜榨汁，每天喝1-2碗。西瓜能清热解毒，利小便。

2、梨子：梨子能清热、解毒、消痰。马文飞《食物疗法》中介绍：“治黄疸病：雪梨，洗净切片，浸入食醋中，每次吃梨2个，1日3次。”

3、猕猴桃：中医表示猕猴桃性寒解热，适宜阳黄者服食。崔禹锡《食经》云：“和中安肝，主黄疸。”

起跑线温馨提示：发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，对去黄疸也是有一定辅助作用。

小儿黄疸怎样护理

小儿黄疸症状如果是生理性黄恒或者是情况比较轻的病理性黄疸，宝爸宝妈们可以尝试通过护理方法缓解。小儿黄疸的护理具体的方法大家可以参考以下内容。

1、多喝水排便

宝宝有黄疸症状，每天早晚让宝宝多喝温开会水，多喝水有利于排便，从而排除宝宝体内胆红素，对宝宝黄疸有好处。如果宝宝是喝配方奶粉的话，可以在两餐之间加喂水。

2、适量喝葡萄糖

发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，对去黄疸也是有一定辅助作用。

3、适量晒太阳

宝宝每天都要适量晒晒太阳，这不仅能促进钙、维生素的吸收，还对帮助黄疸褪去有一定作用。不要要注意的是，晒太阳时注意保护宝宝的眼睛，最好是隔着玻璃晒。另外，每天早上10点左右，阳光不是很厉害的时候，适合宝宝晒太阳。

4、暂停母乳喂养

如果是母乳引起的黄疸，那么只要一停母乳，黄疸就会慢慢褪去，同时可以让宝宝喝点胡萝卜水，加快黄疸褪去，等到黄疸完全消失后宝妈再慢慢进行母乳喂养。