使宝宝安静下来的方法

  一般来说，宝宝的安静对于他们的正常生长，尤其是对保持体重有重要意义。但有时候，宝宝会较长时间地啼哭，并且表现为烦躁不安，这时父母就会特别头疼不知所措。

  心理学家研究表明：适度的连续刺激可以使烦躁不安的婴儿安静下来。　

  喂奶是使宝宝安静下来的一种方法。要是宝宝并不饿，就得改用其他方法使宝宝安静下来，例如轻轻地晃动他们，或用玩具发出连续不断的有节奏的声音，或用温水给他们洗洗脚，或给他们穿上衣服，裹上毛毯、被子，保持暖和等。通常，一些连续不断的刺激可以使宝宝不再哭叫，并使他们心率缓慢，呼吸均匀，动作减少，睡眠时间相应增加。　

  要是连续的刺激也不能使宝宝安静下来，并伴有某些生理症状，如腹泻、发烧、咳嗽、打喷嚏等，则应立即寻求医生的帮助。