亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:起跑线 » 育儿知识 » 新生儿 » 新生儿护理 » 微量元素在人体中有哪些作用 这些作用都很重要

微量元素在人体中有哪些作用 这些作用都很重要

时间:2017-05-26 10:02 作者:小鑫 点击:
导读:每个人身体中都有不可缺少的元素,这些元素叫做微量元素,它们影响着我们的身体健康,为我们的生命活动提供维持保障。但还是有很多对人体所需微量元素很模糊的,那么微量元素在人体中有哪些作用呢?

  每个人身体中都有不可缺少的元素,这些元素叫做微量元素,它们影响着我们的身体健康,为我们的生命活动提供维持保障。但还是有很多对人体所需微量元素很模糊的,那么微量元素在人体中有哪些作用呢?

微量元素在人体中有哪些作用

微量元素在人体中有哪些作用

  微量元素在人体中有哪些作用

  1、保持人体生命活力

  微量元素与人类健康有密切关系.它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病.微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用.值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供给.根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等.这每种微量元素都有其特殊的生理功能.

  2、促进新陈代谢,抗癌、延年益寿

  尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的.一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病,甚至危及生命.国外曾有报道:机体内含铁、铜、锌总量减少,均可减弱免疫机制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助长细菌感染,而且感染后的死亡率亦较高.微量元素在抗病、防癌、延年益寿等方面都还起着不可忽视的作用.

  3、影响人的智力和记忆力

  微量元素也会影响到人的生理健康.微量元素对人的智力、记忆力等都有不可忽视的影响.如钙、磷、铁等元素对提高人的记忆力很有帮助,而磷、氯、硫等元素却能使人的记忆力下降;铅过摄入量过多,不断地堆积在体内却不能排出体外,最后造成铅中毒,很有可能使孩子患上多动症.

  提醒:微量元素的缺少可能还会导致失眠、精神不集中、养成怪嗜好等疾病.

  如何检查微量元素

  检测人体微量元素有"尿检"、"乳检"、"血检"、"发检"等多种.比较常用的有"血检"和"发检"两种.血液和头发都可以准确测定微量元素,都与疾病的发生有关.

  目前我国的各级医疗保健单位,尤其是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等,已经将人体元素(铅、锌、铜、钙、镁、铁等)检测作为常规项目.目前可用于人体微量元素检测的方法有:同位素稀释质谱法、分子光谱法、原子发射光谱法、原子吸收光谱法、X射线荧光光谱分析法、中子活化分析法、生化法、电化学分析法等.但在临床医学上广泛应用的方法主要为生化法、电化学分析法、原子吸收光谱法这几种.

  1、 血液

  血样的采集,可取静脉血或末梢血.

  人体内微量元素的含量较低,在样品的采集过程中易受到各种污染,因此微量元素血液样本在采集过程中需格外小心.除卫生部《血铅临床检验技术规范》对样品采集做出的要求外,还要采用经过定期抽查后合格的微量元素专用检测管,并且应立即用惰性和无污染的材料密封试管,以杜绝容器本身对检测结果的影响.

  血检易污染,造成交叉感染,采样不方便,反映短时间内身体微量元素状况,受饮食、疾病方面的影响较大,只作为临床指导.

  2、毛发

  人体的毛发包括了头发、腋毛、胡须、胸毛等,其中头发测试应用最广泛,其优点为:

  (1)头发样品易于取样,易于保存.

  (2)对微量元素而言,头发中的含量因积累原因比人体其它部分如血、唾液、尿液中含量高,而且较为稳定,分析较容易.

  (3)头发可以反映过去几个星期至几个月内微量元素营养状况,因而能真实地反映微量元素贮存状况.

  (4)头发的蛋白质结构可同水、大气等环境中元素结合,其结合力随各种微量元素而异,因此头发中微量元素又可作为环境污染的指示器.

  以上因素确定了人发在研究金属代谢、污染控制、营养状况、临床诊断方面的优越地位.

  一般都规定用不锈钢剪刀取距头皮不超过2厘米的头发作样品,以便测定结果具有可比性,除非在回顾调查时,才取长发,并分段测定,以了解过去不同时期的微量元素水平.

  头发活性低,微量元素含量稳定,发检安全快捷、方便、污染少,不会造成交叉感染,采样方便,许多元素能在毛发中储积或生物浓缩,通常能反应出细胞内元素水平.

微量元素在人体中有哪些作用

微量元素在人体中有哪些作用

  头发典型的生长率是0.35mm,被称为微量元素的"记录丝",不同部位,不同长度的头发微量元素含量并不相同.因此,头发只能反映某一时间段的变化情况,而不能反映近期变化.它反映的是不同时期人体对微量元素摄取和代谢的变化情况,是直接反映人体状态的较理想的批示剂.

  头发受饮食、肠胃疾病方面的影响较少,多用于保健膳食参考及科学筛查.

  血检和发检的区别在于:

  1、头发中的微量元素种类比血液多,含量(个别除外)比血液高,从而测定头发的微量元素比血液更准确.

  2、血液只是反映人体瞬间或1两天的微量元素水平,头发反映人体一段时期或1两个月的微量元素水平,所以发检比血液检更准(头发是人体营养吸收代谢后的最终产物).

  3、头发对人体微量元素的暴露有"记录丝"的作用,是代谢后的人体健康状况的反映.把头发2~3CM分段测定其微量元素含量,可以追溯该人既往的微量元素而暴露其历史,血液检测是做不到的.

  4、国家教育部批准作为普通高等教育面向21世纪医科大学课程教材《微量元素与健康》大学课本对头发微量元素检测的科学评价:"头发是人体诊断最理想的活体材料,其中的微量元素含量可反映体内微量元素营养代谢情况,且与许多疾病的发生有关".

  一般认为头发中微量元素含量较血清中稳定,且头发具有采样方便、易于保存和运输等优点,已作为一种理想的活体组织检查材料和环境生物指示样品,广泛应用于医学、营养学和环境科学等方面."

关键字:微量元素

内容导航

相关阅读