“断奶”这件事 拼勇气也拼智谋

    到了春季，很多妈妈开始给宝宝断奶。传统断奶无异于一场全家抗战，娃哭得歇斯底里，娘纠结得心如刀割。最近好多妈妈在“亲宝圈”求助断奶问题，亲宝宝“急民之所急”，特意整理了一些妈妈成功断奶的经验，分享给大家。

    断奶中宝宝情绪如何处理？断奶顺序怎样才正确？宝宝断奶不喝奶粉怎么办？回奶吃些什么好？继《来自民间的下奶良方》后，民间达人妈妈们再出招，以过来人身份教你跟宝宝“斗智斗勇”，轻轻松松“无痛”断奶。

    断奶不断娘，处理好宝宝情绪

    宝宝断奶是一种饮食习惯的改变，更是一种心理上的挑战。把宝宝交给奶奶或者外婆，不让宝宝看到妈妈的传统断奶方 式，对宝宝来说绝对是个巨大的“打击”。断奶之忧，思母之痛，长久以来让断奶充满了一种“惨烈”的气氛。“断奶不断娘”，在这个特殊时期，妈妈更应该陪宝 宝一同度过，用平常心对待宝宝哭闹，一定要有耐心，多哄哄，多安慰，多沟通。

    ★“龙眼”：戒奶时多陪孩子玩。晚上孩子醒了就轻拍哄睡，或者喂些奶粉，宝宝不喝也不要勉强，别开灯，和宝宝轻轻讲会儿话。自己给孩子断奶要很大的耐心，孩子哭别生气，慢慢哄。

    除了妈妈的陪伴，断奶也要选准时机。千万不能在宝宝身体不适的时候断奶。

    ★“兔子猪的幸福生活“：不能养成孩子摸着乳房睡觉的习惯。我有个同学的孩子就是有这习惯，断了好几次都没有成功。如果宝宝有摸着妈妈乳房睡觉的习惯一定要先改变习惯，再断奶。

    ★“丁丁“：如果要断奶，千万不要在孩子感冒生病的时候，我第一次断奶失败就是因为时机选的不对，结果失败后宝宝对我更依恋了。一定要想好了，要断一定要有决心，找好时机。

    断奶不是“咔嚓“一声的事情

    断奶不是咔嚓一下就能完成的事情，突然强行断奶不利于妈妈的乳腺健康，也不利于宝宝的心理发展，循序渐进才是良 策。成功断奶的妈妈们多选择先断白天、再断晚上的方式。白天多跟宝宝玩，分散Ta的注意力，慢慢减少母乳的次数，用辅食和奶粉代替母乳，等宝宝完全适应再 断夜奶，方法依然是循序渐进减少母乳次数。

    ★“龙眼“：我是先断白天的奶，白天不给喝母乳，带孩子玩，等孩子非常困的时候再让她睡，这时候给她喝点牛奶（少冲点省得不喝浪费），记住孩子睡觉之前一定让她吃饱，这样晚上就不会饿醒了，还有别让孩子看到你的nei nei~

    断奶以后宝宝不吃奶粉？不妨试试下面这位妈妈的方法，在奶瓶里做点“小手脚“。

    ★“Amy小艾米“：在你认为自己的母乳不够，或者说该添加奶粉和辅食的时候，就用吸奶器挤出，用奶瓶喂，慢慢地在奶瓶里做手脚，宝宝在奶瓶里吃着不同的东西，就自然地离开了妈妈的乳头。

    另外，有的妈妈反应，自家宝宝不喝奶粉是因为对奶粉过敏，如果是从来没喝过奶粉的纯母乳宝宝，一定要注意这一点，选择是否要更换低敏奶粉。

    对宝宝“耍小心机”要慎重

    有些妈妈为了断奶，会对宝宝“耍点小心机“，骗骗小家伙。比如，在妈妈乳房上抹上牙膏、猪苦胆、紫药水或者白醋， 宝宝看到奇怪的颜色，闻到或者尝到奇怪的味道，对乳房产生厌恶而断奶。采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。所以妈妈们在 断奶的时候，这种方式不要采用哦！

    断其源头，试试回奶食物

    断奶妈妈们也很痛苦，涨奶严重时，不妨试试回奶的食物。妈妈们在讨论中建议了三种食物：

    大麦茶：药店买半斤炒麦芽回家煮水，当茶饮喝，喝两天。

    山楂麦芽：麦芽 10g；山楂 3g；红糖 15g。做法：先将山楂切片与麦芽分别炒焦（也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片）。将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。

    猪肝：传说猪肝也可以回奶，大家可以试试。