如何与孩子谈论死亡

    在孩子的成长过程中，难免会经历亲人的故去、植物的枯萎、宠物的死亡，孩子们的游戏和动画中也常会出现关于死亡的情节。在我们参加葬礼、祭拜祖先、追悼故人时，孩子经常会好奇：“他怎么不起来陪我玩了？”、“他去哪里了？”……既然死亡并不是一个可以完全避讳的问题，那么家长该如何应对孩子的困惑呢？

    一、不回避、不欺骗

    在和孩子沟通互动时，一定要做到尊重和真诚，在死亡这个话题上也一样。有些家长担心对孩子造成伤害或阴影，或是由于自己对于死亡的恐惧，在谈论到这个话题时就搪塞过去，甚至编一些善意的谎言来欺骗孩子。比如，有的家长会告诉孩子是“睡着了”或者“去了很远的地方”，但对于孩子而言，一方面并没有理解死亡的真正意义，另一方面还有可能对睡眠或出门开始感到害怕：“是不是我睡着以后，也会像这样再也不动了？”“是不是我去了很远的地方，就再也回不来了？”家长这样的反馈不但无法帮助到孩子的成长，反而会将对于死亡的焦虑和恐惧传达给他们，甚至造成其它方面的不良影响。

    二、与孩子一起接纳死亡

    家长要让孩子明白，死亡就是永远的离开，不是睡着，也不会再回来了。对于年龄较小的孩子，可以引导他们先认识自己的身体，讲述生命的奇妙，并给孩子看他们更小时候的照片，经常和孩子分享爷爷奶奶和爸爸妈妈小时候的故事和人生经历；而对稍大的孩子，可以从自然和生物的角度，引导他们了解相关的科学知识。通过这些交流和分享让孩子明白，人出生之后是会慢慢长大、变老、死去的，这是不可避免的规律，但我们人类会一直生生不息、世世代代地生存下去。

    三、巧妙借助身边的事件

    如果生活中发生有关死亡的事件，无论植物、小动物还是身边的人，一旦真正经历死亡，大人和孩子都会有对于离去的悲伤情绪，首先要感受并接纳这种情绪，再与孩子讨论生命和死亡的话题。借助孩子切身体验过的事件，理解关于死亡的意义和生命的感受会更加深刻。

    四、利用绘本故事或绘画

    现在关于死亡教育和生命教育已经有多种优秀的绘本，生动的画面和故事让懵懂的孩子们更容易理解，家长也可以与孩子共同阅读绘本，达成对死亡和生命的一致认知和态度，增进亲子间的情感联结。另外，孩子们从握笔开始就喜欢涂画，利用他们对绘画的喜爱来完成这一成长课题领悟，会达到意想不到的效果。不管是描绘生命故事，还是利用绘画纾解对死亡的恐惧或悲伤情绪，孩子们都可以从中获得主动的体验和成长，比起被动的说教更行之有效。