美女分享厨房健身法 边运动做饭还能带娃(3)
时间：2016-12-29 15:50 作者：小波 点击： 次导读：据英国《每日邮报》报道，Jennifer Gelman是一名非常受欢迎的健身专家和博客作者。她将自己的孩子和家务以及艰苦的健身训练完美的结合在了一起。
“这种锻炼方法是很灵活的，它可以根据自己的生活来变化。最终的目的是在有限的空间里，得到锻炼。”Jennifer Gelman称。
Gelman出生于加利福尼亚州，她一开始的职业是一名特殊教育教师，之后她变成了一位专业的教练。教瑜伽以及一些健身营养的问题。
当她成为一名专业教练后，她曾为了丈夫的工作搬到了布拉格。
Jennifer Gelman称，这种运动可以使我的生活更充实，更阳光。
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