宝宝国庆出游的防诱拐、防感冒全攻略

　　作为年轻的父母，您肯定很想带上心爱的小宝贝一起去旅游，让你的宝贝和你们一起享受出游的乐趣。如果有这样的打算，可要在出行前详细了解一下带宝宝出游遇到意外情况的紧急处理方法，否则到时出现什么状况可就扫兴了。

　　1.对付晕车（有些儿童在坐车、船、飞机时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感，而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状）

　　乘车前不喂油炸或高脂肪的食物；保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者；可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。如果孩子能在旅途中入睡，那是最理想的；如果孩子不愿意睡觉，父母可讲故事或者聊天以吸引孩子的注意力。如果能停车半小时，一定要带孩子下车呼吸一下新鲜空气。

　　2.对付胃肠病（最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐）

　　初到游玩地点时应保证充分休息，消除疲劳，应根据环境变化常给孩子更换衣服；注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饭前、便后洗手的习惯；如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可对症服些药物，如症状严重应及早到医院就诊。

　　此外，为预防肠胃疾病，爸妈们还应该为宝宝及时补充维生素A。维生素A对婴幼儿的呼吸道和消化道具有很好的保护能力，合理摄入，可以很大程度地减少呼吸道、消化道的感染几率，所以及时给宝宝补充维生素A是非常必要的。坚持每天给宝宝服用伊可新等维生素AD滴剂可以保证每日维生素A的需要量。

　　3.对付感冒（表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等）

　　应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，若出现发热，可选择退热贴进行物理降温，而当体温超过38.5摄氏度时可斟酌服用退烧药，若宝宝精神状态不好，或家庭退烧措施效果不明显，应立即送医院治疗。

　　由于环境和季节的变化以及出游时不规律的作息时间影响，宝宝非常容易感染上各种病菌而患病。专家建议，除了平时注意给宝宝补充维生素AD滴剂外，出游的时候也别忘了每天为孩子补充一粒。维生素A有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，增强婴幼儿抗御疟疾的能力。而维生素D具有抗菌活性，它可通过多种机制降低感染风险，可抑制多种人类肿瘤细胞增殖， 对激活人体免疫系统十分重要。

　　维生素A和维生素D的合理补充能够有效地让宝宝的免疫力得到提高，在应对气候变化时，让宝宝更好地抵抗外来病菌的侵入，减少疾病的发生，爸妈也少点担心，多点安心。另外，专家提醒，在补充维生素AD滴剂时也需注意，维生素A与维生素D的最科学、最安全配比为3:1，这一配比也更符合《中国药典》中的明确规定，爸妈们在挑选滴剂时应注意这一点。同时，考虑到传统鱼肝油的海洋污染问题，以及浓重的鱼腥味，专家建议还是尽量选择安全性更高的OTC药品来补充维生素AD。