如何处理孕期腹部骚痒？(2)

　　控制体重

　　孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

　　提防胆汁淤积症

　　妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒。这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。瘙痒程度因人而异，严重者难以入睡，甚至抓破皮肤，导致感染。通常，瘙痒在胎儿出生后2天内，多可自行消失。

　　妊娠期肝内胆汁淤积症是一种会导致胎儿死亡的严重疾病。它会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎。如果您是从腹部开始，进而发展到全身的瘙痒的话，应到正规医院去查一下胆汁酸。