让宝宝长不高的饮食误区是什么？

　　孩子的健康成长是都很关注的，爸妈们也都希望自己的宝宝都能健康快乐的成长，宝宝长的高也是都家长都希望的，儿童长高除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，但有的家长也是会走进饮食误区的，那让宝宝长不高的饮食误区是什么，下面就跟小编一起了解下吧。


　　一、碳酸饮料要少喝

　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

　　二、细嚼慢咽

　　快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。

　　三、含盐分高的食品要尽量少吃

　　各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。