哺乳期常犯的7种错

　　众所周知，哺乳妈妈的饮食对母乳质量有很大影响。近日，一名无知的妈妈就因为在哺乳期吃了不该吃的东西，差点让宝宝一睡不醒。这到底是怎么回事？哺乳妈妈的饮食禁忌都有哪些？


　　年轻妈妈酒后喂奶致宝宝“醉了”

　　一个3个月大的宝宝吃完奶后，小脸红红的，还有点发烫，手脚乱动了一会儿，就睡着了。宝宝的妈妈担心他发烧了，就把他送到医院。经医生诊断发现，宝宝是醉奶了。原来是妈妈喝了酒后给孩子喂奶，结果婴儿“被喝醉”了。

　　“醉奶”是怎么发生的？

　　酒精经过血液进入乳汁，宝宝喝了掺有酒精的乳汁，无法排解掉，这些酒精进入孩子的血液，迅速围攻各个脏器，并产生不良影响，严重的可使婴儿患上肠胃炎等疾病，长此以往还会影响孩子的智力和发育。

　　新生儿的免疫系统发育尚不成熟，对酒精这种刺激神经性的物质敏感于成人，所以哺乳期的妈妈要格外注意自己的饮食，避免吃辛辣的、含酒精的等刺激性强的食物。如果实在没控制住喝了酒，千万不要马上给宝宝喂奶，至少要等两个小时，而且这段期间一定要多喝水，冲淡血液里的酒精浓度。