母乳喂养的几大误区

　　新手妈妈上阵，总是问题多多，难免手忙脚乱，而其中最大的一个问题，大概就是如何给新生儿哺乳了。特别是在今天，婴儿奶粉问题多多的情况下，妈妈们大概首先想到的就是如何把自己变成一头产量丰富的大奶瓶，以保证自家宝宝的营养和健康。不过近来 Raven 读了一些妈妈们的文章，最大的感觉是在产后哺乳问题上，妈妈们有几大经典误区：

　　一，产后三天才会有母乳

　　关于这一点，大概很多妈妈们都已经明白，产后，甚至生产前几天，准妈妈们就已经开始生产淡黄色初乳了，虽然量并不大，只有几滴，可那是对新生儿来说很珍贵的富含各种抗体的的乳汁。国内我不太清楚，美国医生是强烈建议新手妈妈在产后2小时内立即哺乳，原因很简单，产后两小时，新生儿处于相对“清醒”状态，吮吸反射非常好，宝宝嘴巴一旦接触新妈妈的乳头很容易就学会正确的喝奶姿势，然后自主吮吸，这个时候也是宝宝最不容易发生奶瓶混淆的时候。而这之后24小时内的新生儿因为生产的疲累会陷入睡眠中，很难认真学习喝奶技巧。

　　当初 Raven 刚刚生完小贝贝的时候，助产士仅仅把小贝擦了擦，就包起来象扔小石头似的丢到 Raven 身上：“可以喂她了。”哈哈，当俺抱起小贝时，她身上的胎脂都没擦干净，神奇的是，当她的嘴巴刚刚接触到妈妈的正确部位，马上就开始运动，旁边助产士叫来的母乳喂养专家直乐：“你家的小姑娘很聪明呀，都不用教。”后来贝贝确实如医生所说，一直睡觉，很难叫醒喝奶，当然这可能和她黄疸比较严重也有关系。

　　二，产后需要马上喝催奶汤品

　　其实对新生儿来说，他们的胃很小，新生儿哺乳，每次可能只需要十几毫升，过早的催奶，会给初产妇带来很大痛苦：乳房因母乳充盈而涨痛，非常容易引发乳腺炎；对新生儿来说，涨硬的乳房是吸不动的，所以一边是孩子因饿而大哭，一边是妈妈因痛而流泪，很是划不来。

　　其实从西医的角度来说，喝什么液体，哪怕是冰水，果汁都可以转变成乳汁，只要妈妈保证充足的液体供应，其实是没必要一定喝汤的，但对中国人来说，大家都比较迷信汤品，拒绝冷饮，那么，就请新手妈妈谨记，头三天最好少喝各种催乳汤，多喝水，按需供应就可。

　　三，发生乳涨时用热毛巾敷

　　如果发生乳涨，其实最好的办法不是用热毛巾敷，这样会扩张局部毛细血管，反而会增加母乳产量，如果各位妈妈不信，你们可以试试，当母乳充盈的时候，乳房的温度是略高于手温的。Raven 从美国人这里学到的最简单的办法是------用冷藏的卷心菜叶子冷敷。嘿嘿，想想那叶子的形状，可不是正合适吗？适当给你的大奶瓶降温，是会减少母乳的产量的。还有就是请自己的宝宝帮忙，当然，就像上文所说，涨硬的乳房，新生宝宝是吸不动的，妈妈自己可以用手挤出一部分母乳，等奶瓶稍微软一点时，再喂给孩子吃。如果孩子吃完了感觉还有硬块，或是看到局部皮肤红肿发热，那恐怕是乳腺未通，需要自己按摩或是用泵奶器吸，不过这种痛，嘿嘿，很多妈妈都尝过，Raven 不说也罢。所以强烈建议新手妈妈在刚刚生产后不要喝催乳汤。

　　四，为了避免乳涨再次发生，每次宝宝喝完奶，还要用吸奶器再吸干净

　　妈妈生产母乳，其产量是根据宝宝的需要来的，宝宝喝得多，母亲的身体接受的刺激就大，产量就高。反之亦然。所以，除非你的母乳产量不够，每次宝宝喝完后可以再用吸奶器帮助一下，否则，其结果就是给大脑一个假象，你的母乳会越来越多。想当初 Raven 喂贝贝时，因为害怕象喂宝儿时一样母乳不足，每2-3小时就用泵奶器泵一次，结果，最高时 Raven 每天可泵出60盎司，大约1800毫升，想想吧，可以喂俩个贝贝了。那么，如果奶产量过大怎么办？可以试着拉长时间泵奶，每次少泵一些，逐渐的，你的身体接受了这个信号，一两天的功夫母乳的产量就会降下来。所以，当哺乳妈妈想给宝宝断奶时就可以采取这种措施，逐渐减少奶产量，就不会发生断奶时涨痛难忍，引发乳腺炎，痛不欲生的状况。

　　五，为了让孩子一次喝足母乳，拉长哺乳时间，或是中间加一次配方奶

　　正如上文所说，母乳是一种特殊的产品，其产量完全是根据宝宝的需要来的，拉长哺乳时间，只会给妈妈身体一个错觉：母乳产量过度。这样做反而会降低母乳产量，适得其反。所以除非妈妈打算让孩子开始喝配方奶混合喂养，否则最原始的方法反而是最好的方法：几十年前没有泵奶器的时候，妈妈大多亲自喂宝宝，母亲得到来自宝宝吮吸的刺激，基本上宝宝喝多少，母亲供多少，绝不浪费。

　　一般新生儿由于胃口很小，所以喝奶非常频繁，差不多两小时一次，这些都很正常，并不是母乳不够，新妈妈非常辛苦，常常是第一顿喂完，还没喘口气，宝宝就要吃第二顿了。但只要让宝宝经常吮吸，慢慢的孩子的胃口大了，母亲的母乳产量也就跟着上去了，通常出了月子就可以做到3-4小时喂一次。

　　六，母乳六个月就没有营养了

　　非常感谢来我家看文章的妈妈们，这个就是一位匿名大侠补充的------非常经典的误区，实在是无稽之谈。母乳的奇妙之处就在于它是随着宝贝的长大成分会发生微妙的变化，总是最适合宝宝的。Raven 是在美国生的宝贝，根据美国医生的理论，在宝宝四到六个月前是不需要吃包括水在内的任何东西，除了母乳。六个月后开始增加辅食，而这时母乳依然是宝宝营养的主要来源，医生支持宝宝喝母乳一年以上。Raven 家的贝贝喝母乳差不多两年多，她的身体确实比哥哥宝儿壮很多。所以，Raven 本人也支持母乳喂养至少一年以上。

　　亲爱的新手妈妈们，愿不愿意试试 Raven 的方法？Raven 在喂老大宝儿时母乳不够，所以宝儿是混合喂养，到了养老二贝贝时，吸取第一次的经验，贝贝可是全母乳宝宝哦！