孕妇涂“秘密花园”不减压添烦恼 涂色笔需注意质量

　　上周，本报报道了一位大二女生，埋头在《秘密花园》里涂色到凌晨，而患上耳石症到医院就医。这两天，杭州市一医院集团杭州市妇产科医院，连着三位爱涂《秘密花园》的准妈妈，来找妇科主任医师倪笑玲。

　　昨日，倪医生说起了三位准妈妈的故事和烦恼——

　　第一位准妈妈，31岁，家住下沙，来医院时怀孕63天。玩涂色本20多天，每天涂上个把小时。抱着涂色本和笔到门诊室，她问：我没感觉不适，但怎么也没感觉减压呢？

　　第二位准妈妈，28岁，怀孕60天。上个月，因恶心、呕吐等强烈的妊娠反应，住过院。出院后，听小姐妹推荐，用涂色本减压。前3天挺有效果，之后却感觉头晕、颈椎痛，恶心的症状也找上门。

　　第三位准妈妈，22岁，怀孕80天左右，是位大学生。还没毕业就怀孕，她压力很大。一个月前开始涂《秘密花园》，想通过画画减压。她说，涂色能让心情舒服的话，宝宝就怀着吧。最后，效果并不理想。

　　倪医生指出，准妈妈们对涂色很感兴趣，涂色时心情愉悦，涂色时间不长，应该会有减压作用。如果不是，可能就没什么减压效果。“记住时间不要太长，上面提到的第二位准妈妈，出现头晕、颈椎痛，可能和涂色造成疲劳有关。”

　　另外，倪医生提醒，怀孕时，涂色半小时最好站起来活动一下。孕妇最怕长时间保持同一姿势或体位，造成血栓。“另外，选择涂色本和涂色笔，还要注意质量，以免有毒有害物质超标，对胎儿造成影响。”