孕晚期吃东西要谨慎 吃错了易早产
时间:2015-07-20 13:55 作者:起跑线 点击: 次
导读:孕晚期吃东西要谨慎,吃错了易早产。
到了孕晚期,孕妈妈最担心会早产,所以都格外小心,定时产检、早早请假在家休息,其实除了这些,孕妈妈吃东西也要谨慎,因为吃错了食物也会导致早产的哦!
山楂。山楂酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。
木瓜。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民甚至还会吃木瓜来避孕。
黑木耳。黑木耳营养价值很高,但是因为黑木耳具有活血化瘀的功能,容易造成准妈妈们胎位不稳,增加早产风险,所以准妈妈们还是要避免食用。
另外一些性质滑利的食品也容易导致早产,如薏苡仁、马齿苋等这些食物会刺激子宫肌,使子宫产生明显的兴奋反应,而且薏苡仁会影响体内雌激素水平,总之,不以利胎宝宝的稳定,会导致早产,因此准妈妈也必须少吃。
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